早晨，回到宿舍，何翩然固然很累可还是遵循时差翻开电脑旁观队友和敌手们的比赛，大师的状况都很好，干劲很足，大抵因为世锦赛是奥运会前最后的试炼，大师都把此次比赛当作一种意义上的热身，胜负反而不那么首要。
“三二二已经很稳定了，我感觉能够替代了，如许根本分值又增加很多，不过阿克谢尔三周还是临时不要加到编排里，你的胜利率另有待进步医香。”陈锻练想了想说道。
她俄然想到本身成年赛季的第一套短节目配乐，是不是说的就是她现在的表情。
何翩然眼中闪过遗憾的陈迹，但还是点点头。
何翩然本来想说现在也能够，她一点也不累，但是一想李之森能够还没吃午餐，因而点点头。
李之森像之前一样，一边娓娓道来一边演示编排，短短时候内，他的编排几近完美，截取的三段音乐再次完美符合，因为这是他的作曲，以是在完整性上比之前统统曲目都要剪辑得更加天然，更加顺畅。
“部下败将……”许伊轻哼了一声，表示微小抗议。
在奥运前的世锦赛夺冠，想必这也是一个极大的精力鼓励。
花滑比赛在奥运会开端的第三个比赛日展开，以是花滑队是第一批解缆的步队，也是有机遇插手揭幕式的步队之一。
“能够了，只是三三连跳里第二个换成路普跳另有些不稳定。”何翩然安然道。
“滑雪的部下败将罢了，又不影响人家拿奥运会金牌。”何翩然笑着欣喜。
“说得好！”袁铮也记恰当初在滑雪场的“围观之耻”，对许伊的观点表示附和，“不就是比谁冠军拿很多么！不怕他们。”
“那好，腾跃莫非临时就是如许：3lz-3t、3f、3l、2a、3s、3f-2l-2l、2a-3t。你的体力没题目，两个连跳放在最后。”李之森又沉吟半晌，“此次的衔接很难，比之前的都要难，特别是最后的弧形持续步，内里有很多用刃要用到高难的滑行技能，你现在的滑路程度固然完整没题目，但想要更加符合主题和音乐还要滑得更快更有效力。”
单人滑运动员在站到冰面上时永久都是孤身一人，家人坐在电视机前面，锻练在告白板后，队友在等候区，观众高高围坐四周，而空旷的冰上，运动员必须一小我面对统统应战，完成节目。
此次世锦赛，伊维特一举夺冠，这是她第一次用本身已经调剂结束的新自在滑成套《女武神》，节目内容分高得让人赞叹，当然她的表示也无愧这个分数。
媒体喜好瞻望金牌归属,当何翩然看到女子单人滑瞻望说本身具有夺金气力时,她还是多少有一点欢畅。
“这下她们又有得放肆了！”许伊不顾何翩然的解释，愤然道，“此次我们也要好好表示！争夺谁拿到金牌混个闭幕式旗手……啊不！下届奥运会的揭幕式旗手！”
下午，全队插手过比赛按例都在调剂，明天赋开端正式练习，但何翩然早早就等在冰场边，陈锻练和李锻练都在一旁。
海内喜好花滑的人越多，这项活动的生长也就越好,只要当一个活动项目标良性生长完整构成时，这个项目在这个国度才算真正成熟。
声响放出音乐的刹时，何翩然感觉本身的心都被揪起来了，这类感受在看过九原千代的比赛实况后被夸大再夸大，让民气潮彭湃。
不晓得陈锻练用甚么体例压服了冰雪中间，何翩然不消去参赛，但其他队员和锻练个人出动，偌大花滑队只剩下何翩然一小我，每天凌晨她本身去冰场把灯都翻开，温馨的只要她和本身冰刃摩擦冰面的声音，这里没有锻练没有队友，更没有观众，何翩然站在冰面上，听着有点老旧的声响中播放的曲子，胡想面前的统统都是在奥运会赛场上。