对于入武境的修行者来讲，想熬炼精神，只能通过这类原始而又有效的体例。
“看清楚了”
吃完早餐后，兄妹两个就又去苍云学院了。
三年级一班的班长，也就是在期中考比上拿到第一的王奎看到云飞安然无恙地站在人群当中时，也是一脸的奇特，不过这类奇特的神采只持续了一会，便变成了不屑。
周大同满脸肝火道“你这类废料呆在苍云学院，的确就是有辱校风，这件事我必然会跟蒋主任汇报，你来岁别想在苍云学院再待下去。”
“晓得啦……”
云飞展开双眼，安静道“养润灵气。”
“不消了，归正我睡的着，大早上的洗个澡也挺舒畅的。”
满身抽筋！肌肉猖獗颤抖！
哪猜想，云晴儿满身高高攀只穿戴一件小背心和一个小**，云飞板滞了几秒立马把被子又盖了归去，内心不断地默念“非礼勿视，非礼勿视……”
校规上明令制止教员不能体罚门生，以是周大同活力归活力，但也拿云飞没有任何体例。
云学民穿戴一个灰色背心，手上端着一个保温杯，看到云飞刚洗完澡，便有些猎奇地问道“如何大早上的沐浴啊？”
一个小时后，云飞满身颤抖，手上脚上青筋暴起，大汗淋漓。
每当将近对峙不下去的时候，云飞一想起白日刘青他们的嘲笑声，就又能对峙一会了，如此循环几次。
云飞一边擦着湿头发，一边回道“房间太热了，出了一身汗，身上不舒畅就洗了个澡。”
上课铃一响，一个穿戴玄色紧身T恤，下半身穿戴迷彩裤的魁巨大汉走了过来，终究站在了三十多名门生前面。
三年级二班的三十多个门生，立马全神灌输起来，只要云飞有些心不在焉。
明天是战役指导课，上课的处所不在课堂，而是在黉舍的操场上，说是操场，实在就是一块占空中积很广的空位，中间环绕着一圈能够包容几万人同时旁观的观众席，空位上有木桩，有假人，有沙袋，有各种兵器等等，都是一些练习的东西。
云晴儿揉了揉眼睛，撒娇道“再让我睡一会嘛。”
“好。”
云飞艰巨的在地上坐了起来，双手叠放在肚脐下方，吐一纳三，吸纳灵气，然后节制灵气修复那些毁伤的肌肉。
杨雨荷脸上一笑，没有再接话下去。
三个时候后，身材就像是冲破了极限，云飞不受节制的瘫倒在地上。
云飞轻呼出一口气“是又如何，校规上没写在实战指导课上不能做别的事吧？”
吃的苦中苦，方为人上人，这句最简朴而又最有效的事理，云飞很早就悟透了，以是就算是穿越到了这个新天下具有了这副孱羸的身材，云飞也没有抱怨过一句。
云飞嗯了一声，跑上楼，翻开云晴儿的房间，走到床边，捏着云晴儿小鼻子笑道“太阳晒屁股了，快起床啦。”
云飞走到门口叮咛道“快点哈，别早退了。”
可云晴儿却仿佛涓滴不在乎，伸了伸懒腰渐渐从床上坐了起来。
云飞还在对峙！
几分钟后。
“你…你……，的确就是朽木不成雕也。”
四非常钟后，云飞额头上尽是汗水。
“好了，接下来的时候你们本身学习，有甚么不懂的处所来问我。”
花了一下午的时候，云飞理清了《憾山拳》的修炼体例，也做出了修炼的打算。
只见周大同双手握成拳，先是做了一个马步状以后，立马挥出右拳，以后左脚一个跃进，身材在半空中的时候，又立马挥出左拳，拳头被一层薄薄的灵气包裹，砸在氛围中，收回阵阵的吭声，刘青等人看的不亦乐乎。
写了整整三页纸后，云飞又自言自语道“窍穴打通后，灵气这方面通过早晨的打坐应当没甚么题目的了，关头还是这副身材啊。憾山拳，憾山拳，最关头的就是要看手臂能接受多少力道的打击，看来现在的当务之急，还是要让这孱羸的身材变得强健啊！”