“不要给本身压力，这个比赛并不首要，你本身内心稀有就行。万事还是以你本身的身材状况为先。”
王倩带她到边上歇息，让队医看了看她的脚，肯定没事以后才放心。
但因为身高方面的差异，纳兰栀没能抢到第一，排在第二。
纳兰栀看到泳壁，加快速率游上去，翻回身子，双脚踩在池壁上，等蹬出去之时，全然发明本身没有之前的力量了。
纳兰栀想起客岁她被诬赖的时候，他也在a国，第一时候，他来到了她面前，那一刹时，她就像是找到了背景的孩子。
两百米是她的主攻项，客岁她在这里拿下了第一块金牌，本年她还是但愿能够获得一个好成绩。
王倩也忍不住感喟一声：“你和这个国度这个比赛真的是犯冲啊！”
【福利章，字数已增加】纳兰栀在两百米赛中夺得了第一，四百米赛并无支出，她的耐力不是很好，固然回身的时候有上风但前期有力，挽回不了。最后一个项目是个人接力赛。
以是纳兰栀直接在初赛就被淘汰了，这是第一次在初赛就被淘汰了的。
恰是如许，王倩才更加担忧，纳兰栀的反应速率是比凡人慢的，但是她在前面能够挽救返来，然后从这一次看来她的反应超乎平常的快，阿栀把统统的重视力都放在发令枪上了，她已经开端连起跳的这长久零点几秒都争抢了，申明她本身内心对本身接下来的表示也没有底。
达到对岸的时候，纳兰栀还是保持了第二名的位置。
场上呼喊加油的声音不竭，每个国度之间差异都很小，就是如许小的差异，进步也难稳住也难。
严峻的赛程带来的成果就是过分颓废，再加上温度骤冷骤热，纳兰栀病倒了。
比及返国的时候，纳兰栀已经好的差未几了，下了飞机，获得动静的媒体都一拥而上，一个候机厅被记者围得水泄不通，另有各种粉丝们。
她不成以办理滴，只能吃点药，面对她的只要两个挑选：直接退赛或者持续参赛。
纳兰栀尽力保持住，只要保住第二的位子，毛玲玲就有能够冲第一。
e国的比赛一结束，另有冬泳最后一个比赛，a国的，就是客岁纳兰栀被歪曲利用镇静剂的赛事。
伤病疾病永久是运动员的恶梦，在高压麋集型的练习下，很多运动员不免会接受不了。比拟其他的活动项目，泅水还不是最高危的。但长时候的泡在水里，对皮肤不好以外，也很轻易传染中耳炎之类的疾病，常常要用到肩膀，肩膀的负荷过大也会遭到毁伤，纳兰承立年纪大了以后肩膀就老是酸痛。
纳兰栀靠在池壁上，抬起本身的脚揉了揉本身的大脚指，经脉被绷紧的感受至心不是太好。
纳兰栀把手机柜子上，侧躺在床上，撅起嘴，模糊有些不快，把脸埋在枕头里，头发散下来完整遮住。
纳兰栀穿戴z国国度队的外套，尽力热身，感遭到身材热乎乎的才停下歇息。
事情职员提示以后，纳兰栀拉下外套的拉链，王倩制止道：“先穿戴，到那边再脱掉。”
纳兰栀在两小我的帮忙下被拉登陆，体力透支下四肢虚软，纳兰栀靠着王倩下去的，尿检以后，队医当即给她打了葡萄糖，泅水是个非常破钞体力的活动，本身病没好全，脱力比较严峻。
傅致诚又发来短信：海内有事，先返国了，很遗憾不能看到你的比赛。
幸亏歇息了两天以后，退了烧，只是未能完整规复。
二百米赛在一百米塞的前面一天，纳兰栀特地做了规复练习，明天游一百米的时候，她老是有一种心不足而力不敷的感受，这类感受如何说呢，有种很恨的感受，又不晓得恨甚么，另有那么一丝挫败感。