林豪一脸狼狈地从泳池中游上来。
杨阳从水中蹿出来，抹了一把脸上的水珠，暴露他明朗洁净的五官，白净光滑的皮肤不竭往下滴水，看着就像一条出水的鱼儿。
林豪老诚恳实按着吕伟教的一步步练习，垂垂把握了些诀窍。杨乐也有所进步，固然水花一向惊天动地，但是起码降服了对三米台的惊骇，敢不闭眼跳了。
他伸展四肢，深吸一口气，回想着方才练习的行动，跃将而下。
杨阳心中稀有，走上了跳台。
为了不打击他的自负心，吕伟、杨阳和林豪只能难堪地拍拍他的肩膀，安抚道：“还行，还行，不是很大。”
一下午的时候，等Ella那边已经能够本身扑腾扑腾游得像模像样了，这边几人的练习也算是小有效果。
最后轮到小瘦子杨乐，杨乐走下台，才发明他和其他几人的差异不但仅只是体型身材，另有胆量。
秦菲菲则是在吕伟的指导下联络“臀立跳水”，这个行动略微比直接落水难点，需求倒地，秦菲菲手上没甚么力量，倒立有困难。
杨乐应了一声，想想本身再拖下去确切丢脸，干脆一咬牙，一闭眼，直接跳了下来。
杨阳笑着点点头，一旁的林豪内心有点悔怨，早晓得就不装逼了，老诚恳实跟杨阳一样入水不就行了嘛，非整甚么翻滚一周。
“啪啪”，台下几人给杨阳鼓掌。
下一刻，双手抬起，整小我在跳台上脚下微蹬借力奔腾而出。
至于杨阳，他是进步最快的。杨阳强大的肌肉影象服从，让他的阐扬一向都很稳定，水花压得非常标致。吕伟就尝试教他新的行动，现在杨阳的翻滚一周也练得有模有样。
吕伟走到三米跳板之上，对于十米台天下冠军的他来讲，这的确就是小儿科，跟用饭喝水一样简朴。
林豪点点头，神采却不是很在乎。
“翻滚的行动对你们来讲还是太难了，还是直接练习入水吧。”吕伟看了林豪的表示，窜改了主张，对剩下的杨阳和杨乐说道。
郭海燕还在教Ella泅水，秦菲菲看了Ella的进度，心中堪忧，实在忍不住就对吕伟说：“吕锻练，要不我也跟着你们学吧，看模样郭锻练明天是没时候教我了。”
秦菲菲镇静起来，道：“那我先上去跳一个尝尝看，看你们练半天我都看会了。”
秦菲菲从水底蹿出来，长发紧紧地贴在脑后，沾满水珠的面庞显得愈发清纯标致。
杨乐悄悄松了口气，俄然奇特地问道：“秦菲菲如何浑身都湿透了，她也下水了吗？”
吕伟轻吸一口气，目光平视火线，双手向两边伸平，仿佛一只展开翅膀的雄鹰。
他向来都没有打仗过跳水活动，对本身的程度再清楚不过，筹算老诚恳实听吕伟的安排。
“我先给大师做个树模。”
三个男生都鼓掌喝采。
健美的身材在半空中翻滚一周，然后笔挺地落入水中，溅起一个小小的水花，萧洒而标致。
他有恐高症！
杨乐从三米跳台往下看去感觉有种心惊肉跳的感受，脚下有点发软，磨磨蹭蹭半天就是不敢跳。
他学着吕伟的起跳行动，前面一向都很不错，但是在跳出翻滚的时候慢了点，一周还没翻滚完就已经砸在水面上。
“你们几个家伙，满是伤害人物。”秦菲菲哭笑不得，再也不敢坐水池边上了。
吕伟看了眼中间泳池的讲授环境，想了想点头同意：“好吧。”
杨阳已经能做到向前翻滚一周落水然后压出一个标致的水花，林豪跟他的进度差未几，但是水花压得一向没他好。
杨阳点头，抓着她的手拉她上来。
秦菲菲走上跳台，五官娟秀，身姿美好，悄悄跃入水池，“扑通”一声，水花不大不小，还真不错。