在陈家沟待了三天，洪丹阳每天和杨星研习龙虎丹鼎功，这功法的标语是：“白面郎君骑白虎，青衣女子跨青龙，铅汞鼎边相见后，一时关锁在此中。”即以男人的白精（精子）为铅汞，以女子的赤精（卵子）为炉鼎，把男女性事视作道家炼制内丹的过程。如能大成，则能够男女两边都受益，达到延年益寿，强身健体，佳耦调和的服从。
吴刚烈本来练得是家传的八极拳，八极拳是原传播于河北沧州一带的处所拳种，是非常讲究实战、打练连络的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特性。现在军队、武警中练习的擒拿、背摔、搏斗等，都接收了八极拳的某些特性，号称娘家第一硬拳。
放眼全部陈家沟能耍动这大师伙的也没几人，陈天然暗里里跟杨星说他老子十几年前还能耍动，现在怕是够呛，新入门的弟子怕是连鞭策这大石球都有些困难。吴刚烈走到太极球前打量了一下，肩膀猛的在石球上一撞，那石球就像被汽车撞了普通一下从地窝里跳了起来。
当年陈氏太极拳的祖师明白说过，这个球只要架式练到大成的弟子才气练习，能把这个球鞭策并运转快意的，手上没有几百斤力量不可，太极拳讲究“四两拨千斤”，本身也得有“四两”的本领才行，本身没把握千斤力，如何去借别人的力？比及耍得动这个大球，天然能够出师了。
他拍了吴刚烈一下道：“现在你跟在杨先生身边，庇护他的安然就行。他现在还在大学读书，只要出去处事时才用你，这回到九都最好这回到把车学了，再学学正规的保安课程，今后这开车的任务也交给你，你今后就是他的随身保镳，我现在只是临时的，不能有上回让他受伤的事情再产生了。”看吴刚烈冷静点头也没客气，陈天然和杨星相视一笑，他们晓得，吴刚烈已经开端融入角色了。
吴刚烈看杨星一时没说话，觉得对方还要考较下本身的工夫，他为人沉默寡言，也没客气，就走到陈家老宅大门口外。这里有一个练太极拳必用的家伙——太极球。陈家这个太极球与别家分歧，是个近一人高的大石球，立在那像个斗室子一样，有几百斤重。
吴刚烈接过支票，长年练武的手捧着这张轻飘飘的纸片都有些颤抖。两眼通红，只是几次说道：“感谢”。陈天然看吴刚烈要不是在车里，都筹办给杨星跪下了，不由感慨杨星皋牢民气才气之强，这番话一说，吴刚烈给他卖力定了，这吴刚烈一看就是个脾气中人，固然嘴上没表示，但这类人一旦下定决计，怕是九头牛都拉不回。
它的练习实际上更靠近气功，但此中也有近似太极拳的架式，而呼吸吐纳以及肢体的转折更像是瑜伽。特别是连那边的肌肉都要练习节制，实在是能人所难。但想起收集上那“不怕大，不怕长，就怕软”的警句，杨星也只要硬着头皮上了，这几天杨星才真正体味到“痛并欢愉着”的真正含义。
这回带走的人多，陈天然从乌金市调了七八辆面包车来，为吴刚烈的老娘还专门包了辆救护车。实在洪丹阳的二门徒在武警事情，前两年就帮吴刚烈联络了省内医治哮喘最权威的商都会武警病院。只是住院费和药费算下来要二十万摆布，对在村里的铸件厂上班的吴刚烈来讲，实在是个天文数字。
杨星看着吴刚烈那双如同铁铸的双手，和为了背他母亲而特地用上好的木料打制的躺椅，一时不知说甚么好。这个看起来诚恳巴交的人，为了让他母亲少受点风寒，背着这个近百斤的躺椅走了几十里山路。他母亲长年卧床，肌肉有些萎缩，满身只剩几十斤重，但老太太满身打理的很洁净，人也看得精力，没有长年卧床病人的委靡和肮脏，可见吴刚烈的孝心。