“8分，7.5，7.5，7.5，7分，7.5，7分，实得分74.25分，总分241.65分。”
在双脚分开台子的第一时候里，就立即向上翻出，卷腹团身，紧紧将膝盖抱在胸前，紧成一团。在抱膝行动中，身材压的越紧，稳定性才会越高。
实在戴圣杰自是早就收到过提拔送到国度队的聘请，但一来秦陵地区能出成绩的队员太少，省队里想留人，二来他和沈铎很有一些渊源，体味过些环境。
曾经就有选手在大赛上因为翻开行动出了题目，平拍在水面上。
活动这个范畴，哪有甚么思前想后的美满。不能冲进最好的阿谁群体，你就只能看着重生的队员们一茬一茬冒出来！
遵循他当时的年纪，不大也不很小。畴昔队里挤不上一线，搁在二线混几年，恐怕就没多少出赛的机遇。倒不如留在省队。老话不是常说，宁为鸡首不为牛后嘛。
可这一担搁，倒是走差了一步棋。
陆航那一跳团身抱的那么牢，向心速率那么快……
举个例子来讲：当我们将一颗生鸡蛋立在桌上扭转，绝对不会有一颗熟鸡蛋转得快，转的稳。这是因为当鸡蛋煮熟后，蛋壳内的统统液体都变成了固态。而固态的构造在活动中的稳定性要高很多的多！
纵身向下跃出，团身抱膝，这套起手的行动自是纯熟非常。毕竟也是练了多年的老队员了，对自是的掌控都已经成为了本能反应。
前面的四跳，他的难度是在降落，而敌手则是一个比一个高！
之前对敌手过分的体贴，让他现在脑筋里还留着陆航的那跳307C。这可不是个好征象！
他风俗用大难度的去打头，奠定前两轮的分差打底。但是明天这个计谋没有履行的很胜利。
“标致！”瞥见陆航这个入水措置，姚爱军也不由拍了鼓掌。
戴圣杰双手平举翻开，定了两秒。
哪怕前面的空中行动做的再好，也被裁判毫不包涵的打了0分……
陆航起水的时候，正都雅到本身的分数出来。微不成查的点了点头，他也感觉这分数给的不低了。只是对上敌手，还是有些压力。
是以跳水这项活动几近全程都在做无牢固的活动体例，就必须分外夸大行动的每个环节的身材稳定性！
307的行动是向后翻的，一旦用力猛了就会斜出去，既然节制不住速率，就不如让它偏出去消消力道。如许翻开的时候翻滚扭转的力道平移出去，天然制动的压力就小了很多。
固然陆航极力挽救，入水偏离了本来的落点，这是究竟。打分的裁判已经看在他措置恰当的根本上给了高分了。3个有效分都上了7.5，也算好运。
错有错招的让本身往跳台的反方向平移了一截，也就是说不那么垂直的落下去。
而正在半空中的陆航本身，感受就更加较着了。
曾经赶上的陆航就已经很妖孽了，没想到这个姚爱军更加稳定，更加杰出！
目前他和戴圣杰之间的分差只要2分，这本身这个颠簸性比较大的一跳如果跳好了，天然是窜改乾坤的局面。
然后，便是第二个要求：行动紧，却不能僵。
陆航一摊手：“我如何晓得。不过仿佛沈队跟他也挺熟的。”
这个设法一冒头，戴圣杰内心就“格登”了一下，他被陆航那一跳带跑了节拍！！(未完待续。)
这个行动是个后仰的翻滚，定位极易出错，对于稳定性不加的陆航来讲是个难点。也是他平时练习里的主练行动之一。
反身向外翻滚三周半抱膝。
每个运动员都有其特性，善于和不敷的，常常一体两面。比如陆航，逞强好胜导致常常剑走偏锋，同时却也因为如许，变得极其擅好处理突发状况。