何涛胜利在小火伴面前炫技后，心对劲足了，双手一推台面，后仰着跳了下去。
何涛之前阿谁行动是3.1的，以是姚爱军在这儿也只跳6243D，这个行动另有一个进阶版6245D，那就是一个难度在3.6的臂立组绝杀。
但这一跳在普通大赛中被利用到的机遇却非常少。因为这类在臂立环境下停止的向前行动，对运动员的手肘压力非常大。必须将全部身材以几近悬空出去的角度压在手肘上，再往外推出去。发力的角度非常诡异，敌手腕、手肘的压力庞大，并且对全部上肢力量都有极高的要求，而占有的难度分却很低。
半年没见，大师又再一次瞥见了他极其超卓的节制力。
入水就更不消说，一年多前，姚爱军在刚进国度队没多久的时候，就已经是出了名的入水高标准。
在这类环境下，如果不能包管空中姿势的垂直，就很轻易导致翻开过分的环境，本来处于垂直状况的身材沿着惯性今后压。从入水不敷变成了入水过分。那就是悲剧了……
姚爱军笑咪咪的跟着何涛就往跳台上跑，好久没有气力相称的队友一起练了，如许热烈的氛围，很轻易提起镇静度。
不过何涛这一跳表示非常不错。或许因为精力头非常镇静，整小我的状况都很棒。从起跳出去开端，整小我的空中位置就很正，没有过量需求调剂的处所。整套行动力度实足，D组行动不要求入水姿式，何涛这一跳几近就是在半屈体的状况下入水，全部翻转行动的半径极大，显得行动大开大合，非常有力。
这也是鱼和熊掌不成得兼的题目了。
以是大赛中采取的较多，也是练习中练的很多的行动。
此时，因为这块“前队友之战”杀出了豪情，可贵有乐子看的队员们，也集合了过来。
下一顷刻，双手推着跳台边沿将身材甩了出去，手臂向内收，置于胸前；腿部绷直脚尖并拢，全部身材成一个完美的板直状况在空中转体一周半，下接屈体翻滚两周入水。
第二跳的臂立较量。还是让姚爱军的强势展露无遗。(未完待续。)
直至好叠的双掌平平压入水下，直至水底。
当姚爱军的入水行动翻开至中垂线上的时候，身材就不再今后翻，而是稳稳的保持住垂直的角度，等候着。