这些即便在奥运那样的大赛里，也是不乏常见的。这就是“1分钟”项目里不容忽视的“不测、冷门”。
高举的双手让身材笔挺的从跳板上拔起，最高点的时候抱腿折成屈体。从手臂到脚尖都绷的很紧实，闪现出标致的雕塑般的肌肉。
高高跃出的身型以不成思议的力量“浮空”完成了翻转，紧接着便是转体行动。
遵循力学道理我们能够晓得，任何加快度在窜改角度的时候，都是伴跟着速率流失衰减的。这也是跳水项目中，行动完成后制动的关头。
作为对5组转体行动很善于的选手，何涛对转体行动入水制动和行动速率的认知是极深切的。他目不转睛的盯着姚爱军。
很快，当比赛进入后半程的时候，比分差异便开端加大。
姚爱军笑眯眯的看着他，你觉得跳板上两个转体的就你吗？
一旦上了难度的行动，普通都是指该行动给运动员调剂的空间少，容错率低。而5156B如许的行动能够说是调剂空间极低，容错率几近为0！
全部过程中，身材没有一处是松劲的，只要如许才气确保空中行动的精确、有力。
“你如何不跳5156啊，老跳这些没营养的。”何涛在姚爱军走过来歇息的时候，把本身老早想问的题目抛了出来。
姚爱军惊奇的看他一眼，比来这位“白叟家”八卦情面很高嘛。
“啊哈？”何涛一时没想到，主如果普通选手很少在六轮行动中上两个转体。一样的3.4难度，只需求翻转，不夹带转体的407C要好跳的多。只要本身如许比较善于转体的选手才会在跳板的项目里上两轮5组行动。
一步，两步，三步
翻过了，入水的阿谁跟头可就歪了……
5156B是5组转体行动中当之无愧的难度王。两周半翻滚加三周转体，这此中需求的空间乃至比109C的四周翻滚都要严峻，更不消说，这还是一个半径远超抱膝的屈体行动！
姚爱军这一跳还是是他熟谙的走板节拍。
“9分，9分，8.5，8.5，8.5，8.5，8.5，实得分86.70分，总分181.20分。”
5154B的翻滚是2周半，对于能把109如许四周半跳的轻松自如的姚爱军来讲。这个前半截的两周非常轻松，更首要的题目在于当两周翻完后，进入转体两周，不能把本身翻过了！
这类时候就是稳定性高的选手会更胜一筹。一个完美的3.0和一个跳失利的4.1，得分可谓天差地别，这类不同有能够就是一个出线名额。
第五轮，姚爱军上的行动是明天的最高难度5156B，难度系数3.9。而压轴的第六跳，则是他善于的109C，难度有3.8。
前两跳就上了180的高分，高高挂在排行榜榜首，让人望尘莫及。
当然，也有严峻的选手，阐扬不太好，跳板就会变得不那么夷易近人。
姚爱军起水后，站在水边捞毛巾，一边听着打分出来。根本行动上分最大的特性就是行动了了，洁净。就和之前吴疆的行动事理一样。根本之处才气见微知著，评判一个运动员的根基功水准高低。
从屈体翻开挺直到转体，流利自如，节拍光鲜，涓滴不见涩意。
有多难呢？这是一个成多少级数递增的观点。就比如自行车刹车的制动时候和高速遇险时矫捷车的制动时候，二者不成同日而语！
这两个高分行动上去的话，上500是板上钉钉的事！就看能到500多少了！
以身材重心为圆心，屈体的腿部为半径，划出两个空翻后身材蓦地翻开挺直接两个转体，在面向正火线的一刻通过窜改身材姿势，将身材的速率从笔挺的转体中横向折叠成屈体入水。