在队里他的难度不算是最高的，但若论得分才气，倒是全队数得上前三的！
“我跳了啊。”
只见十米台上，翻滚的身影很快下落，肌肉绷的也的确很到位，可就是衔接的处所总有些怪怪的。入水后的水花结果也有些重的感受。
很快的，姚爱军的数理学科已经有了远超四周同窗的进度，开端插手徐传授给他遴选的含金量较高的学科比赛和大门生活动组。
姚爱军建议道。他之前搁在研讨室的活动肌群测评设备，一向让李宽复同道爱不释手。姚爱军也乐得让他帮手存档了很多合用数据。
“是啊。我一开端练跳水的时候，就是转体比较轻易学。但学得快，却跳不好5组。”这也够愁闷的。
这一年多来，几次海内比赛的得胜，让好几个本来在海内排名一线的妙手排位滑落了很多。相反的，姚爱军却一起突飞大进，仰仗极其稳定的程度状况进级到了国度队男单十米台的一线选手序列中去。
姚爱军搁动手里东西，专注的等着看。
一样，也是徐传授警告他，如果没有百分百的掌控学透了解，高中就不要跳级，踏结结实学完。
进入国度队后，姚爱军还是遵循本身的节拍在走。他的练习体例自成一体，是获得了王大龙和李宽复这两个一个主管练习，一个主管技术的两个权威首肯，天然平时没有人过量干与。
姚爱军甘心用更多的尽力去磋磨技术的谙练度和技能细节，等力量和稳定性都上去了，再一步步稳扎稳打的去承接高难度。
与很多行动的发力位置分歧，转体才气需求的是看不见的腰腹部深层肌肉群，练起来极其不易。乃至像髂肌等挂在腰椎尾椎等骨骼四周的肌肉，还会遭到身材发育春秋的限定。
对此，姚爱军是非常禁止的。别看他现在念的是高二，倒是跳级跳上来的，实际春秋尚不敷15周岁，骨骼、肌肉都处于发育阶段。
“听到！”大师在开会时的态度都是极好的……
姚爱军一向晓得本身不是真的学霸型天赋，但重生后的这么多年体系学习，却真的让他摸到了学习的诀窍，也爱上了练习外的另一番六合。
5255B是个高水准大赛内里的通例行动。第五组的行动如果难度低于5255，根基上想在比赛时上分，就很难了。
统统正儿八经的运动员，都是注册在案的。每次国表里的比赛，都会有积分支出囊中，影响这些运动员在本身项目上的排名。此中奥运会如许的国际赛事天然是影响因子最高，其次就是各种国表里的专项大赛。
进了高中后，因为分歧的地区课本，姚爱军想跳级都变得困难了，他得学两套课本！一套把握知识布局，一套专门看考点，其间辛苦自是比初中难很多！
这些排名不但影响在队里的成绩、影响力，也决定了接下来国表里严峻赛事的出线名额。
这些研讨性学习带来的好处不但仅表现在了学习上面，更首要的是熬炼了姚爱军的思惟体例。
质变影响质变。
通过实际来考证实际，又通过实际来影响实际。