不存在的！
喜好仰卧着睡的童靴，可在大腿下方垫抱枕，如许就不会影响到坐骨神经及臀部了。普通来讲，仰睡能供应脊骨最好的承托才气，因身材重量能均匀地分派於一个较大的面积上，如果仰卧睡觉绝对不舒畅那就是姿势不精确不要说某条咸鱼没有提示你。
咸鱼欣很迷惑啊，她一个咸鱼翻身坐起来，拿着抱枕左看右看，看来看去，看到最后她终究想起来了。
人的平生中每天具有24小时，除了上班用饭咸鱼用掉3/5，剩下的2/5时候都是在就寝中度过的。而分歧的人有分歧的睡姿，以是说一个杰出的就寝状况对糊口在社会压力中的大师是必须的。糊口中我们常常当天早晨没睡好的话，第二天早上起来不是精力不振就是腰酸背痛，脖子酸，手脚麻之类的环境，导致影响了这一整天的表情。明天咸鱼欣讲讲，按照分歧的睡姿总结出精确而又有助于我们就寝的姿式。
这就是当时咸鱼欣写下去的动力，固然她根基没钱赚，但是这类兴趣和打动是她写下去最大的动力。
咸鱼欣抱着本身侧卧着睡觉，一睁眼就看到她本身，抱着自睡觉，感受猎奇特哦。
在有充足的头及颈部承托的环境下，左边睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一其中性的位置，咸鱼欣普通不会挑选这个睡姿，因为会压着心脏，固然更轻易入眠但是不舒畅，并且压着心脏是有压力的表示。
好吧，明天还没有的，明天如何就有了呢？
抱枕不但是满足本身的心机需求，也故意机需求嘛。
咸鱼欣筹办分享她的睡觉心得。
不过阿谁时候的她还是比较悲剧的，白日要上班，偶然候更是要加班，整年无休价，最后回到家中又要码字，码字到十二点乃至一点两点也不是没有过的事情，累了也要码完第二天凌晨的任务再睡，谁让她随便许下的承诺？
起首是最合适人体工学的姿式-侧卧
睡觉前咸鱼睡眼看一下时候，早晨11点47，啊哈，好熟谙的时候啊！
那就只要――正在沉迷于游戏的暖床少女底子没有理睬盯着她的咸鱼欣。