首页 > 重生之我是夸梅布朗 > 第225章背筐从增重开始

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“你是说他地人为也需求我支出”。夸梅问道。

“随便你吧”。奥拉朱旺满不在乎的说道,莫非他这个超等巨星还怕赋闲不成。

“身高?技术跳?中投?不成能是三分吧!还是照着我的模板就是最好中锋的模型?”明显夸梅也是在瞎猫碰死耗子的体例一个一个去试。

“甚么不消在场上练习,那如何练”。夸梅惑了,莫非奥拉朱旺有这么好的体例,只用吃就能处理题目,明天的气候如何了,真的不下雨该掉馅饼了?。

“很快你就会晓得的”。奥拉朱旺眯起眼睛来笑着说道,不过夸梅如何从他眼神里瞥见了诡计的味道,这左眼皮也扑通扑通的总在跳呢。

就在夸梅还在设想本身大杀四方的时候,汤普僧走进奥拉朱旺用蚊子般的声音说道:“哈基姆你肯定他这个假期能增加20体重么,要晓得这的确分歧适医学规律,这但是实打实的肌肉”。

“信赖我吧大卫,只要你给他摄取充足的热量和营养,我在加大点练习量绝对能够的。”奥拉朱旺对此很有信心。

真”。

“咦!夸梅我现颠末我的启,你的智商竟然上升了一个百分点,很欢畅的奉告你你答复的不全数精确,的确我们需求你增加体重和力量,但是不是和奥尼尔那样的,我们需求的是肌肉,而不是肥肉,或许你需求增加20的体重,当然这20的体重我们的目标就是全数都是肌肉,以是我就请了汤普森来帮忙你练习。并且只要最大限度的增加肌肉才会让你的弹跳和矫捷性不受太大的影响并且这还能增加你的篮板才气。”终究奥拉朱旺说出了本身的打算。

夸梅顿时感觉无语了,貌似他除了这个没有必然把柄来威胁奥拉朱旺,并且貌似奥拉朱旺对这类威胁满不在乎,看来复兴老板严肃的门路还很冗长。

“好吧让我陪你们两个疯子持续疯一把吧“。明显夸梅同意了这个打算。

夸梅脑海中很快就闪现出了阿谁瘦子单打的身影,不竭的操纵**盯着你,当你和他做身材打仗的一刻,他就会用绝对的力量来顶开你,这是夸梅见过的最强大的力量,即便现在的他也只能做到把被顶开的间隔做到最小。然后奥尼尔就会用他最简朴的小勾手来送篮球入筐,简朴而有结果。

‘我不肯定,我能够必定“。奥拉朱旺非常必定的说道。

奥拉朱旺口中说道:“比

onono,你这段时候不需求在场上练习,你需求的就是不竭地吃和做恰当的活动。”奥拉朱旺对跨米说道。当然厥后夸梅一旦提起这个恰当的活动就火气实足,如果这都算恰当的话,那么铁人三项只能算个热身了。

“好了,我真佩服你初中的教员,他竟然能让你胜利升上高中,这的确就是一个古迹,你这类脑筋就是去脑残病愈中间也能找出几个比你智商高的来,记着一其中锋最需求的就是体重和力量,没有体重和力量的大个子最多也只能去当大前锋罢了,力量和体重就是一其中锋的标记。”奥拉朱旺严厉的说道。

“是的!夸梅我会帮忙你最大限度的增加肌肉,不过你需求每天完整遵循我的食谱来吃东西,其他的除了水甚么都不能碰,当然你还要共同哈基姆做些恰当的活动“。汤普森脸上的肥肉一抖一抖的说道。

“哈基姆你给我筹办了甚么练习来改良我的背筐技术,要晓得我本身也练过一些行动,但是到了实战中就不那么回事了。

夸梅口气缓下来的问了句:“真的”。

“这位是全美最好地营养学家大卫汤普森。而这位主顾夸梅布朗。简称就是我们地boss。”奥拉朱旺相互先容到。不过在先容夸梅地时候。如何看如何像先容一个主子小弟似地。底子没有一点对老板地尊敬。

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