杨逸然深吸一口气，开端。
气味一点点的收缩，直到一个临界点，杨逸然方才使其停止。然后，杨逸然节制着这股气味，先由丹田在体内经脉运转，然后，来到了任脉这条线路的肇端点。
到现在，仅仅半年时候，杨逸然就从一个不晓得修习为何物的白丁，成为了三极体前期顶峰的妙手，已不修习而是修炼。并且现在又冲要破了。
“哦，如许啊。那明天？”夏芷兰眼中闪过一丝黯然，又闪过一丝等候。
“不美意义夏姐，”杨逸然说，“我们确切出了很首要的事情，没故意机。并且，明天要来客人。以是推迟一天，后天好么？”
杨逸然现在才明白，古往今来，习武之人讲究任督二脉，本来是这个层次，也就是当代的极体妙手，与玄阶妙手的分界。极体妙手虽能用气，但是任督二脉不通，气味运转起来，就不如那通畅了的玄阶妙手流利，是以即便是气味靠近，所能阐扬出的真正气力也不能不异结论。
杨逸然他们也吃完饭，然后，赵睿天便去给夏石调度身材了。
赵睿天拍着胸脯连连包管，夏芷兰会心一笑，然后回到厨房，端了些饭菜，去屋子里照看夏石。
“如何了，不好吃么？”在一旁也在吃东西的夏芷兰问道。
起于天承，止于鸠尾，任脉这条线路，固然不是人体经脉的常用运转线路，但是难度也不是很大。很快，杨逸然便完成了。
督脉，则是起于神庭穴，经少泽，风门，风府，前谷，阳关，筋缩，最后会聚到长强穴。这是督脉的打通挨次。
接下来，就是督脉的打通了。
回到别墅七点钟，三人出来。
“好了，我吃好了，我去喂小弟。赵兄弟，一会儿还费事你……”
杨逸然这些日子，正端庄经的修炼就只要明天这一次。因为明天，杨逸然筹办冲破了。
这是极经心法内里，最开端的一部分口诀。杨逸然从在内里的时候，就经常心中默念这个口诀。就在内里，坚固的内家根本就已经打了下来。然后，在花老头那边，杨逸然获得了质的奔腾，并且能够本身不竭地晋升气力了。
但是，出了猎鹰这么一档子事，并且穆师明天还要来，环境究竟如何尚未可知，而送夏芷兰回家，这件事……
接下来，杨逸然就渐渐地把气味放缓，放缓。细水长流，温养经脉，杨逸然很好地节制气味降落，最后只要缓缓的一丝活动。而这个状况，整整持续了一夜。
帝释天说过，只如果杨逸然节制气味，完成了这两项，那么冲破就是自但是然，水到渠成。
猎鹰失落，在穆师那边，两人担忧，必定是没故意机表情了。
夏芷兰的厨艺不错，火候把握的恰好，只是，三人用饭也都是草草，食之有趣。
凝气，气起丹田，冲任脉起于足部天承穴，经璇玑，玉堂，膻中，气海，石门，关元，最后汇至鸠尾穴。如许一来，如果完成的话，那么任脉就能打通了。
“极经心法，说得是极尽，但是此中包含着的，倒是无穷无尽啊……”杨逸然心中想道。越是修炼下去，杨逸然越是感遭到这极经心法的无穷奇妙。
赵睿天没甚么顾忌，喊了一嗓子：“夏姐，我们返来了。”
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夏芷兰听闻杨逸然所说，点了点头，善解人意地说道：“嗯，你们忙，没干系的。这么长时候了，也不在这一时。”
赵睿天多多极少有些感觉惭愧，是他承诺夏芷兰，明天要去送夏芷兰回家的。
猎鹰的事情，两人并没有奉告尹伊哲，是以尹伊哲并不晓得现在的状况。以尹伊哲和猎鹰的干系也不错，如果尹伊哲晓得的话，想必也没甚么表情了。