以是毫无疑问，表里兼修才是最合适的修炼体例，前期修炼外门功法，易筋锻骨，开辟潜力，晋升精气上限，到必然程度后，再另修一门内功心法，如此一来，便可一日千里，突飞大进。
九式混元掌别离为：日月合辉、灵气冲天、恨天上天、巧渡阴阳、抱元归1、双龙戏珠、移山填海、独步降魔、引气归田。
九难以内力节制左臂空袖，却也矫捷万分，与手臂无异，约莫盏茶工夫，一套混元掌已然使完。
外门功法炼化精气的效力，相对内功心法要稍弱，但是凡是动功，都有磨炼肉身，易筋锻骨的感化，而肉身渐突变强了，本身具有的精气上限天然也就越高。
但是杨翼飞却毫不会如许，哪怕在这个天下待得再久，他也不会忘了，本身实在还身陷囹圄，不得自在。
前期先以“易筋锻骨篇”开辟潜力，晋升精气上限，随后再修炼真经总纲内功，短短时候内，便可培养出一个顶尖妙手。
……
以是他在习练混元掌时，先力求每一个行动都做到位，比及统统行动都没有题目后，再由慢到快，由生涩到流利，不竭将掌法练熟。
混元掌秉承了外门掌法一贯的特性，招式并不显得有多么精美绝伦，但九难发挥间，进退趋避矫捷非常，却也可谓窜改多端，一招一式皆有非常巧思。
外门武功因为将内功修习之法融入了招式行动中，以是在发挥掌法时，必须包管行云流水，不能有断点，不然便会影响内力的产生与运转。
九难决计放慢了发挥速率，只保持着发挥时的行云流水，口中缓声道：“混元者，元气未分，浑沌为一，元气之始也，平生2、二生3、三者化生，乃至九玄，从九返一，乃道真也。”
这也是为甚么外门工夫前期进境慢，越今后越快的启事，因为上限晋升了，哪怕炼化效力低，但备不住量大啊！
九难却不晓得，这也是杨翼飞在特种军队练习出来的服从，叫做“无认识影象”，能够在极短的时候内令大脑储存下大量信息。
而每当他发明，那丝真气运转速率变慢，经脉中也没有新的真气再产生时，他便停下修炼混元掌，放心歇息。
但修习外门工夫，可不是说你只要另有体力，就能一向练的，一开端杨翼飞的确是如许以为，便想说他每天除了用饭睡觉上茅房的时候外，就全数用来练功。
精气多寡以肉身强度为准，肉身越强，精气越盛，肉身越弱，精气越薄，每天能够炼化多少精气，积累多少真气，就看你肉身的强度了。
明白了这些的杨翼飞，也就临时按捺下了心底的紧急感，量力而为，他用了三天时候，将混元掌练得精熟，开端炼化出第一丝真气。
别的，人体的精气固然是稀有的，但能将这些精气转化成多少真气，就得看你修习的功法凹凸了。
以是内功心法积累真气的速率相对稳定，外门功法与同级别内功心法比拟，修炼速率较慢，但其能开辟潜力，晋升上限，算是各有好坏。
初级功法对精气的炼化效力天然就低，会华侈很多，非常精气或许只能炼化为一分真气，功法品级越高，对精气炼化的效力天然就越高。
究竟上，金书天下有一部武学圣典，恰是走的这个门路，那就是《九阴真经》。
直到第七式移山填海，杨翼飞才终究卡在了第四招上。
要晓得，一式便有九招，而每一招又以多少个行动构成，五十四招便有不下数百个行动，只看一遍能记下十数二十招，便已是资质过人，五十几招就实在有些令人难以置信了。
“是。”杨翼飞应了一声，摆开双掌，竟当真似模似样的发挥开来。