姜大山不但仅是练习，还看了各种和本身差未几戍守的NBA后卫球员的戍守，小托马斯差未几就是这类环境，高个子球员拉出空间直接投篮就好，小托马斯无能为力；冲破的话，或许还能够顶上一顶。欧文的话，戍守更小托马斯差未几，固然他身高1米91，但是，他的戍守态度，明显没有小托马斯好。身材决定你的下限，但是态度，才是统统的关头！科比之所以是科比，是因为非论打击戍守，他都要力求完美；一个只能打击，而在戍守端无所作为的球员，永久算不上是胜利的球星。
姜大山最好原地垂直弹跳是1米15，加上本身的身妙手臂，差未几178+40大抵2米20摆布，也就是摸高3米30摆布。但是，这是最好状况下，平常比赛中，就比如在CBA比赛中，姜大山面对周琦，都不必然能摸到球。体力耗损是一方面，同时，比赛中的状况的影响，重视力的分离，以及弹跳筹办的不充分都会拉低这个高度，比赛中，姜大山能够保持本身的弹跳高度在80摆布，就已经是极限了，那么本身的摸高最多也就是三米。
而矮个子球员当中，只要艾弗森曾经1V5将76人带入总决赛；论气力，小托马斯也不可，他姜大山，也不可。
伤愈后的姜大山没有直接挑选到美国停止练习，一个，NBA的比赛还在持续，连季后赛都还没有开端；一个，到美国以后，还得重新安排留宿等等，用度高并且费事。姜大山和上海大沙鱼队筹议，本身出钱在上海队的场馆练习，住仍然住在谢风风家里，归副本身小弟，几个月都费事了，不怕接下来3个月。姜大山目前的打算，只要一个，就是抓紧练习，加强本身的才气。身高不敷，戍守端很轻易被打爆，这是必定的，但是，能够用更加精准的三分以及锋利的冲破造犯规，来弥补打击端的不敷。
因而，姜大山在微博上辩驳：你们喜好的球员，连CBA总冠军都还没有拿到；而我，即将向我的NBA总冠军建议打击！如果你们不喜好我，那么，请用篮球的体例，打败我！如果你们恨我，很好，请用篮球的体例，打败我！不过，能够没有机遇了。因为，我即将去往美国。然后一个遗憾的神采。
而杜兰彪炳手高度的保持在3米以上，这也只是最低的，恐怕杜兰特的极限脱手高度，会在3米20摆布，如果姜大山能够触摸到3米的脱手，那么作为打击方，进步5厘米就好；并且，杜兰特或者高个子的投射方，后仰一下就好。姜大山会全无体例。
无法的姜大山还能如何，只能好好练呗。期间某戏剧学院的姗姗教员还在微博上凑了姜大山的热烈，启事是西热力江在比赛后发的微博：或人会永久记着，新疆不是好惹的。
明眼人都晓得，或人值指的就是姜大山。固然西热力江的微博收回去不久，就删掉，并且报歉，但是很多喜好西热力江的新疆群众，为西热力江点赞，乃至声讨姜大山。
姚明亲身给姜大山奉上800万的支票，随即姜大山将800万捐入基金会。
正在网友们为姜大山不值的时候，姜大山一条微博让球迷梦惊声喝采：@某姗姗教员，传闻您老公技术不错，有空参议一下，我包管此次不会从他的小腿上跨过，我会遵循您的意义，从您老公头上来回跨过100次。无数网友在微博前面点赞！
除了以往的耐力短跑，推轮胎加强肌肉对抗才气，投篮等一些通例练习，姜大山新插手了捆沙包弹跳练习，启事很简朴，如果2米10摆布的大个子球员在1米78的姜大山身前原地起跳，并且后仰，只怕姜大山的手和敌手的手之间，得差个40厘米以上，以是，原地跳高，是姜大山目前最最针对的练习。哪怕吃假行动，也比让敌手重松完成投射要好，前者另有队友的补防；后者，只能眼睁睁看着敌手得分，这会是及其致命的。