“能够，接下来就是肌肉耐力练习，你在练习期间要保持最高发作状况，直到对峙不下去，过程中你能够做任何事，你乃至能够去睡觉，只要你能够在就寝中保持最高发作状况。”李梦凡向文山讲授了一下接下来要停止的练习内容。
文山不由得深吸了一口风凉的氛围，刹时满身都轻松了一下，紧接着，遍及满身的那一丝丝凉意开端快速伸展、会聚，整只胳膊、全部大腿都是冰冰冷凉的感受，就仿佛有冰水在本身身上流过似的，这让文山不由得又深吸了几口风凉的氛围。
这是？冲破极限了？
“不需求园地吗？一旦开端发作力量，我很有能够会节制不好，粉碎一些东西。”文山奇特李梦凡为甚么没有给他安排练习园地。
整整两个小时，文山才稳住体内远超凡人四五倍的力量，才逐步谙练地节制住身材，才终究坐到了沙发上，现在额头上已经呈现精密的汗珠了。
文山很痛苦，五官垂垂扭曲，坐在沙发上身材前倾，用两只胳膊撑在膝盖上，低着头忍耐痛苦，情不自禁地开端低吼出声，替本身奋发精力，加油打气，持续对峙。
“不消了，我再躺一会儿就行了。你开端练习吧，练习室你能够用，我临时用不到了。”李梦凡回绝了文山帮她按摩背部的发起。
文山已经完成了发作，但是却一向站着没有动。
现在，本身只能躲着他们，反面他们见面，也不能让他们找到本身。
不是他不想动，而是不晓得如何动。
李梦凡好笑地看着文山，看他想动又没体例动的模样，不由调侃道：“如何了，干吗站着，坐下啊。”
李梦凡说道：“他们必定会来的，如果我们一向呆在这里不走，他们会来得更快，但是我们也不能就随便走了，你已经完成了大部分的练习，思惟这东西很奇妙，能够说一通百通，你的思惟随时能够会达到和身材不异的开辟程度，到时候便能够开端能量感知了，现在走太可惜。”
文山一脸苦涩，昂首看向李梦凡，祈求地说道：“我现在很累啊，能不能先让我歇一歇？”
文山听了李梦凡的描述，嘴角抽了抽，这也太奇特了吧，感受李梦凡把本身当作还不能调和身材的婴儿了。
文山的心跳开端加快，呼吸开端加快，血液活动加快，面色逐步变得红润，眼睛越来越敞亮，浑身肌肉渐渐严峻，一块块隆起，整小我的状况都变得锋利，强大，锐不成当。
文山试着动了一下身材，欣喜发明竟然很轻松，就像是没有全面发作的平常的身材普通顺畅随便，挥洒自如。
文山又俄然想到了岚，她能够找到本身，那其他小队的人也必定能够找到本身，看着李梦凡，问道：“我们要如何做？等着他们来吗？”
文山就这么定在了原地，无法苦笑。
“这个你也能够放心，在我们出来以后没多久，队长就已经采纳办法了，他们都很安然。”李梦凡安抚文山。
这些都怪不得他们，只能怪本身太强大，太无能，任何一小我都能够过来踢本身一脚，扇本身一巴掌。
文山听了李梦凡的阐发才算是明白过来，合着他们底子就没有问过本身，就已经把本身列为囊中之物了，只不过将本身放在内里散养了罢了。
这还真是不一样的体验啊，之前的力量练习停顿的很顺利，固然心机承担比较大，但是团体而言没有碰到像现在如许让文山有力应对的局面。
“那如果他们直接对本身脱手如何办？你可必然要庇护好我啊。”文山惊骇那些直接抓走本身。
既然已经如许了，本身就先顾及本身吧。
“不需求，如果你对峙的话，练习室能够给你用。不过也没有多大需求，固然持续发作力量能够会让你一不谨慎捏碎个杯子，走两步就冲出十多米，挠个痒痒都能够抓破皮肤，但是只要你多重视一点，就没有大题目。”李梦凡跟文山说了一些能够会产生的环境，语气轻松，仿佛毫不在乎。