“徒弟啊！你还到现在还没有传授徒儿修炼的法门呢！”
有这强身健体、延年益寿的粥喝，那是周子清佳耦的福分，等他们喝了这粥以后，就会明白慎虚的苦心。
3；鼻息天然，即天然呼吸，但忌粗短。
说了半天，老道还是没有教慎虚小道修炼的到启事的法门，慎虚也是无语得很。
慎虚也不想打搅周若瑄他们一家人的其乐融融，他回到厨房以后就开端熬粥，明天就不消给周若瑄开小灶了，把仙米加在大锅内里一起熬。
周子清佳耦先前还被怂货吓了一大跳，可等怂货跑近了以后，怂货一脸嬉笑地看着他们，特别是怂货背上骑着的吃货，更是对着周子清佳耦鞠躬致敬。
慎虚这么做，实在是心疼周子清佳耦，二老才五十岁摆布，头发已经全白，脸上除了密密匝匝的皱纹外，另有一层暗淡的色彩，这统统表白，二老的身材已经很差了，现在他们没有病倒，那是因为他们心中另有一个信心在支撑着。
“徒弟，在吗？”
淘米下锅，插手神水，燃烧熬粥，再踱步去菜园子内里摘了一颗青菜，山上就这前提，大鱼大肉是不成能的，办理野味，更是犯了削发人的大忌。
怂货伸着长长的舌头，毫无歹意地来到周子清的面前，然后伸出本身的爪子。周子清之前也养过狗，他当然晓得这是怂货想和他握手。
4；两手抱诀，两手的掐诀，又称“子午决”，两手抱诀这时，则人身之阴阳二气，天然接通，半晌以后，两手感到发热发胀，奇妙非常，便是二气接通之效。
1；盘腿坐下，两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田便可，或者手抚两膝亦可。
“那有那么多仙家文籍，这套内功心法但是你祖爷爷的祖爷爷传下来的，非嫡传弟子都别想学，你小子还挑三拣四，真是不知所谓。”
也不晓得吃货到底在怂货身上藏了多少松子，周子清一家人，也不嫌弃这松子是从狗身上找出来的，他们用手剥开了这枚吃货进献的松子，然后吧嗒着嘴把这枚松子给吃了。
“云越，你这藏獒练习得不错，很通人道，这只松鼠更是不得了，竟然学会了鞠躬。”
慎虚早就晓得老道在天庭做伙夫，老道说他位列仙班，那就是老道在吹牛，为了照顾老道的颜面，慎虚也不点破：
2；舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。
慎虚微微点点头，就轻手重脚今后院而去：
“你要想学真正的法门，就要尽力去积德积善，不然，就算为师给你顺来真的法门，你也学不了，用不了。”
“你小子还晓得给为师说一声，为师已经很欣喜了。”
“越，爸爸妈妈远道而来，必定饿了，你去熬点粥吧！也好让爸妈尝尝泉水熬出来的粥。”
吃货固然听不懂庞大的人话，但它能够按照人的脸部神采和声音，了解必然的意义。
这内功心法，老道修炼了一辈子，也就修炼到三阶，固然是如许，慎虚也不嫌弃，毕竟又总比没有强。