飞羽羽士说的不错，这具肉身本来经脉纤细，多有堵塞，断了修炼之路。只是机遇偶合下悟到三元胎息观光灵法，颠末三年的洗毛伐髓，堪堪有了一线朝气。
一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似天蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，来往循环，不成间断。
整整半个月，景幼南在丹房中寸步不出，白日打坐吐纳，熬制药膳，滋养肉身，健旺体格，早晨修炼三元胎息观光灵法，心与意合，神游天外。
在全部湖泊的统统莲花中，有一株九品白莲特别惹人谛视，亭亭玉立，洁白的莲花瓣就好似出自天下最优良工匠打造的薄薄的玉片，晶莹剔透。
炼丹房形状酷似一尊庞大的炉鼎，完整由整块的火烧岩砌成，从远处看，如同一大片燃烧的熊熊火焰，直插云霄。
归正白云羽士出门远游了，这个丹房就是景幼南最大，就是明目张胆地监守自盗，也没人敢管。
熬制药膳，需求充足的经历，而天赋更是不成或缺。
景幼南皱了皱眉头，面色有些惨白，如果如许修炼的话，别说丹田生出气感，整小我不久都得垮掉。
整本《真一经》能够分为三个部分，放心止念，灵龟天蛇吐纳法，小周天搬运术。
目稳定视，神返于心，心不过缘而内寂，境不内扰而外静，斩出邪念，收心止念。
力士们修炼的是护观大法，宝鼎镇妖诀，不讲养身，只通杀伐，最是凶悍不过。
只是吐纳了十二次，景幼南就展开眼睛，双目暗淡无光，摇摇欲坠。
泡在温泉中，洗去一身的污垢，放眼了望，就见银辉遍洒，月华如水，夜风吹来，六合一清。