现在，苏乞年感到一身轻松，此时此景，他终究放下了很多，不再固执于畴昔，现在的他，就是苏乞年，大汉天朝正八品武库编修次子，武当清闲谷退役的一百余缓刑死囚中，出身最寒微的一个。
再次进山，苏乞年就熟门熟路，那里有波折，那里毒虫蛇蚁常出没，那里有猛虎野狼，明天经历各种，都历历在目。
看着苏乞年病秧子一样来支付早膳，那杂役道人脸上带着浅笑，乃至给苏乞年的那块妖虎肉，都要比其别人大上一些。
苏乞年看向桌上的妖虎肉汤，羽士静笃特地提到这冬莲根，想来这碗妖虎肉汤中的毒素，就是粉碎根底，净化气血之物，这杂役道人敢冒险，却必定不敢将我一下毒死，这类毒，多数是一种依托时月堆集才气够逐步显化的慢性毒素。”
看动手中比白雪还要纯洁的莲根，苏乞年不得不赞叹造化玄奇，这是宿世不成能看到的睡莲异种，而这些年来，苏乞年也发明，这方六合物种之丰富，远远不是他所能设想的，且就算是已知的，各种特性都或多或少有一些分歧。
辰时未至，天微亮，早寒入心，苏乞年就睁眼起家，他略一感到，一夜下来，精力力固然规复了一些，但并未几，却也有了全盛时候的七成，且在苏乞年感来，这七成的精力力，比之昨日，仿佛更加凝练了一分。
苏乞年洞察入微，心中就有了定计，这一夜，他没有打坐入定，而是如凡人普通睡去，依托休眠来规复精力力。
众目睽睽之下，独一的一顿早膳，并没有被持续下毒，苏乞年辩白过后，就开端进补。
这是《龟蛇功》中对于第三层练筋美满所做的描述，现在，苏乞年在充沛的血气弥补之下，倒是一鼓作气，将这第三层的工夫推至顶峰，步入美满，拳架子伸展之间，周身大筋连动，很多大幅度的行动都扭曲自如，若军中强弓连珠射箭，也岿然不动，不会有半点拉伤。（求每天保举票冲榜，求保藏，凌晨周一就靠大师保举票冲榜了！十步奉求大师，感谢了！）
将背后的包裹翻开，煨了一夜的妖虎肉汤另有些温热，苏乞年不再游移，乌黑晶莹的冬莲根入口即化，成为一股甜美的汁水落入腹中。
练筋如弦动，美满连珠弓！
在苏乞年的精力感到中，现在的静笃羽士仿佛要消逝了普通，气味变得如有若无，仿佛风中摇摆的灯火，随时都会燃烧一样。
苏乞年看得眼睛发亮，明显之前每日岸边演武，这个羽士另有所保存，在此时的苏乞年看来，面前的羽士静笃固然是小我，却仿佛是一头老龟变幻而成，举手投足之间，每一个行动，都仿佛甜睡了千万年，乃至那眼睛展开的一刹时，苏乞年仿佛看到了无尽沧桑，沉埋了长远的光阴。
苏乞年还是来到岸边，不过明天，就没有甚么人再存眷他，就算是目光时而扫过，也都是闪现出来毫不粉饰的讨厌与不屑，在他们看来，这就是一个落空了血性与锐气，看上去脆弱，且气味奄奄，如病入膏肓的废料。
天然，这统统其别人底子不晓得，唯有羽士静笃看着苏乞年拜别的背影，眼中闪过一抹微不成查的赞叹之色。
苏乞年心对劲足地分开，他向羽士静笃就教《龟蛇功》第三层和第四层的精义，固然只是短短的半个时候，但是苏乞年不但完整稳固了第三层的境地，第四层《龟蛇功》的贯穿，也已经完成了大半，信赖过不了两三天，便可尽全功。
“冬莲根，生于寒冬，初夏睡莲异生种，生食可固本培元，洗练气血……”
茅草屋中，苏乞年自入定中醒来，他眸光熠熠，面色红润，浑身气血充盈，精力力也规复到顶峰之境，公然，比之前更精纯了一分，心念一动，如臂使指，乃至在这朝阳初升之时，破体而出感到的停滞与炎热感也小了一分。