但是压力过大，会直接威胁人的身材安康。人的神经体系和免疫体系紧密相连，神经系同一旦遭到严峻的打击，起首会形成免疫体系的粉碎，导致疾病产生。当一小我表情很不镇静时，抵当力也常常会降落，感冒、发热等随之而来。别的，不良情感也会形成分歧的心机停滞。
第二，烦闷。即表情压抑。烦闷致令人对糊口落空兴趣，乃至能够导致他杀。
压力，还是一种冒险，适度的冒险能够增能人体新陈代谢的才气，改夫君体微循环，加强抵当力。正像成人喜好看可骇影片、儿童爱听鬼故事那样，人常常有一种爱冒险的心机。以是，有压力不成怕，可骇的是没有勇气摆脱压力，克服困难。
总而言之，我们每小我都应当尽力消弭本身的不良情感，制止情感的净化。最好是每天面带浅笑，像阳光一样给四周的人带来欢愉。
高压力和快节拍的保存状况，是形成当代人产生身材疾患和心机停滞的首要启事。
第三，易怒。爱活力的人很轻易得心血管疾病，因为常常活力会增加心脏负荷。
40岁的张密斯迩来感觉本身的糊口不顺心。她是一家公营企业的老板，凭着刻苦刻苦、勤奋敬业的精力，她的公司也生长到了必然的范围。但是，自从公司范围扩大后，张密斯较着感到在事情时精力不敷集合，时候一长就感觉很累，是以，还在买卖上出了不对――不久前，她的公司产生了不测，丧失了一部分资金。她也警告本身如果再不调剂好状况，公司能够就要开张了。而后，张密斯几近把统统的精力都投入到了事情中。但是，心中挥之不去的失落感和愁闷感，只要本身晓得。
我们都晓得，适度的压力，能激起人的事情热忱，带来比普通环境下还要好的结果。美国曾有一名观光者在乡间观光时，突遇泥石流，情急之下，他的奔驰速率竟然突破了天下记载，有朋友为他拍摄的录相带为证。一名英国冒险家在观光途中遭受地动，被埋在混凝土的废墟中，为了求生，他竟将一块半吨重的混凝土移开。这都是压力激起出的人类的潜能。有关专家颠末研讨以为，在人体内躲藏着10种平常表示不出来的聪明和力量。普通状况下，人的大脑只要10％摆布的才气在起感化，而别的90％摆布的才气都被储备起来。人在碰到危难之时，被储存的聪明和力量就会开释出来挽救生命，因此人便能够完成平时没法完成的事。
压力，是一种刺激，凡是有生命的物质都会对这类刺激做出反应。饥饿是一种压力，迫使你用劳动去获得食品；酷寒是一种压力，迫使你脱手编织御寒的衣服；奇迹是一种压力，迫使你尽力事情获得成绩。而获得食品、衣服、事迹，便是一种刺激。如此说来，压力成了推动听们进步的动力。
另有一名从外洋返来的王蜜斯。她本来在一家外企事情，按说她的职位很高，薪水也很丰富，但是最后她还是挑选了本身当老板。不过没多久，她就感觉烦恼不已。本来，在她当了老板后，每天都要从早上9点事情到夜里11点，并且周末也不能歇息。垂垂地，王蜜斯开端讨厌本身的奇迹，但是为了生存，她还得逼迫本身去斗争。日子久了，王蜜斯就记念起了在外洋事情的那段光阴。当时，她固然只是一名浅显的女性，但是每天都能早早地放工，并和家人一起去海边漫步，每逢休假还能去旅游……最后，王蜜斯患上了严峻的烦闷症。
糊口中，很多的女人在面对压力时，都能奋力拼搏。她们深知，踩着压力的基石过河，终究必能登陆；而那些在压力面前手足无措的人，终将一事无成。