我准予本身有如许的情感吗?如果不能，为甚么?
高情商的女人常常能有效地发觉出本身的情感状况，了解情感所传达的意义，找出某种情感和表情产生的启事，并对自我情感作出需求的得当的调度，始终保持杰出的情感状况；低情商的女人则因不能及时地熟谙到自我情感产生的启事，而没法有效地停止节制和调度，导致悲观情感影响表情，久久不退。
长于体味本身情感的女人，也是长于聆听本身内涵声音的人，她们最轻易将本身的情感调度到一个最好位置，调谐或适应别人的情感基调，轻而易举地将别人的情感归入本身的主航道。
这时，你要细心辩白一下：究竟哪种情感是你目前最首要的情感，并留意本身此时的身材反应。然后，你需求与情感“对话”。你的感受必然不是没有启事的，但你或许并不晓得这个切当的启事是甚么。这时，你需求问问本身以下几个题目：我如何描述本身的情感？