起首，要学会自我表示。怯懦的女人最大的缺点是害怕和惊骇，要降服这一缺点，就要借助自我鼓励。对于怯懦的女人来讲，要学会用自我打气、自我鼓励、自我表示等体例来培养本身的勇气；要长于发明和必定本身的好处与成绩，进步对本身的评价和信心。
具有怯懦脾气缺点的女人，常常从思疑本身的才气生长为不能表示本身的才气，继而逐步构成低估本身才气、放大本身缺点的风俗，终究再也没有信心去措置本来能够措置好的事情，为本身徒增压力。如果你想成为一个胜利的女性，就要熟谙到，在困难和压力面前，怯懦是没有效的。只要拿出勇气主动反击，勇往直前，那些“不成能”才会成为“能够”，你才气够摆脱压力，不竭体验到胜利的欢愉和斗争的兴趣。
鹰的巢建在绝壁上。当小鹰们需求学习飞翔时，它们不能像其他鸟类那样在高山上盘跚学步，助跑，然后腾飞。在它们的羽毛饱满前，鹰妈妈会树模各种飞翔行动让它们看，但不答应它们乱动――因为它们能够会摔下去。终究，它们的羽毛长成了，它们跃跃欲试。
总之，怯懦有很多弊端。怯懦的女人老是不敢大胆地去做一些事情，逐步构成低估本身才气、放大本身缺点的风俗，再也没有信心去措置本来能够措置好的事情，哪怕她们很有潜力。别的，怯懦使得她们遇事顾虑重重，精力压力很大，长此以往，能够引发焦炙、惊骇、神经衰弱等心机疾病。那么，如何降服怯懦这一脾气缺点呢?
怯懦是一种以胆怯和脆弱为特性的脾气缺点，其根基表示是：怯懦怕事，遇事好畏缩，轻换衣从别人，乃至逆来顺受，没有抵挡精力；进取心弱，意志亏弱，惊骇困难，在困难面前镇静失措；豪情脆弱，经不住波折和失利的打击。一个女人一旦构成怯懦脾气后，常常从思疑本身的才气生长为不能表示本身的才气，从怯于与人来往生长为孤介地自我封闭，从而构成的不夫君际干系，反过来又会加深怯懦。
其次，要成心识地熬炼本身的意志品格。在糊口中有很多事情能够熬炼意志品格。比如，制定了学习打算，必然要对峙停止，每天夙起不间断地朗读；筹算熬炼身材，那么不管刮风下雨都应对峙熬炼；事情既然承担了，就不要打“退堂鼓”，即便刚开端时很困难，只要咬紧牙关，渐渐深切下去，就会发明，实在事情并不像设想的那样艰巨。只要胜利了几次，你必然会加强勇气和自傲心的。
人的潜能是无穷无尽的，为甚么绝大部分却处于休眠状况呢?首要启事是受心机上无形停滞的影响和停滞。如果你想充分阐扬你本身的潜能，想晓得本身能胜任甚么事情，那就从现在开端，把你身上的无形停滞，也就是你惊骇做的事，一项一项列队，写在日记里，由易到难制定超越打算。从第一件惊骇做的事做起，直到不惊骇为止。如许每完成一项，你就超越一个心机停滞，解开一根捆绑本身心灵的绳索，消弭一次“我从未做过”的动机，擦去一个“我不敢做”的怯懦设法。
对于怯懦而又犹疑不决的女人来讲，统统胜利都是不成能的。怯懦的女人，终究等候她的是悲剧的结局。
很多大型鸟类在腾飞之前都要先助跑一段间隔，但鹰不是、鹰在开端振翅的一顷刻就已经腾空，以是它们能够用利爪擒获猎物。它们向来没有学习过“助跑”。
总之，如果你想成为一个胜利的女人，就要熟谙到，在困难和压力面前，怯懦是没有效的。只要不畏波折和失利，不怕别人耻笑，对峙不懈，你才气够不竭体验到胜利的欢愉和斗争的兴趣。