实在对每小我都一样，人生起码80％操之于情感和态度。如果你发明本身有“到某个时候我便不幸”的心态，你最好尽量改成让本身此时现在就享遭到满足感。把你的重视力集合在纵情享用面前的光阴，不要华侈精力去为畴昔、将来假造抱负。统统脾气中，最难能宝贵的便是长于珍惜面前的每一刻。
要求本身的平生百分之百幸运欢愉，倒不如试着把完竣人生当作一个10∶80∶10的组合比较。10％是诸如敬慕者向你献上玫瑰，事情顺利又可心，你的彩票中了大奖等之类可遇而不成求的好运。另10％的光阴则是极其艰苦盘曲，比如你错失了一段斑斓的爱情，你办事的公司开端裁人，你“十拿九稳”的投资泡汤了，等等。至于那80％的首要部分，统统悲喜苦乐都把握在你本技艺中：固然你休假的那几天气候卑劣，每天下雨，你却仍旧过得非常镇静。你的父亲或母亲能够脾气跋扈霸道一点，但是每次你还是高欢畅兴地和他们共聚同乐。
因而它要求上帝给它一只长鼻子。它果然如愿以偿。羚羊高欢畅兴地带着长鼻子回到羚羊群当中，并且向大师揭示长鼻子的服从，羚羊们惊奇地看着它演出。
一只羚羊看到大象把树上的树枝卷下来，并吃掉枝上的叶子。然后又走到河边，用它的长鼻子吸水，轻松镇静地向空中喷去。羚羊很恋慕大象所做的统统。
此时，一头饥饿的狮子来了。羚羊们看到狮子后当即拔腿就跑，但是那只带着长鼻子的羚羊却没法快速脱逃，以是狮子一下子跳上去，把它吃掉了。
究竟上，当我们恋慕别人的技能与成绩时，他们也恋慕我们的技能与成绩。每小我都有本身奇特的技能、才气与经历。经历分歧，并不表示你不如别人，或别人比不上你。
这时，一只庞大的老鹰俄然来袭，蜗牛敏捷地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉了。
都会老鼠接到信后，欢畅得不得了，立即解缆前去乡间。到那边后，乡间老鼠拿出很多大麦和小麦，放在都会老鼠面前。都会老鼠不觉得然地说：“你如何能够老是过这类贫寒的糊口呢?住在这里，除了不缺食品，甚么也没有，多么有趣呀：还是到我家玩吧，我会好好接待你的。”因而乡间老鼠就跟着都会老鼠进城去。
节制好情感，欢愉糊口有“二八”
《伊索寓言》中有一个关于乡间老鼠和都会老鼠的故事：都会老鼠和乡间老鼠是好朋友。有一天，乡间老鼠写了一封信给都会老鼠，信上这么写着：“都会老鼠兄，有空请到我家来玩，在这里，可享用乡间的美景和新奇的氛围，过下落拓的糊口，不知意下如何?”
聊了一会儿，它们就爬到餐桌上开端享用甘旨的食品。俄然，“砰”的一声，门开了，有人走了出去。它们吓了一跳，飞也似地躲进墙角的洞里。
就如粘在捕蝇纸上的飞虫一样，你再次堕入“阿奚里症候群”（阿奚里是希腊传说中的一个善走的神。他有个闻名的故事“阿奚里的脚根”被厥后的心机学家引意为人道致命的缺点），苦寻脱身之计而不得。你越拒不从近况中遴选能够满足你的事物，你的不满也会越耐久，你的压力感会越大。跟着压力增大，情感越懊丧，诉诸各种胡想与假定之类的精力依托也就越激烈。让本身感到满足并非意味着你必须安于近况，接管较差的糊口。究竟上，让本身享用满足感以后，你将节流很多不需求的精力耗损，处置更主动的寻求。抵挡糊口各种难以窜改的现况，实为不智之举。生长进步最强有力的肇端点，是正视本身与本身所具有的统统。