4.疾病
这类周身都处在酷寒状况的地步，如何能放心事情、学习呢？这几个经络疗法操纵简朴，时候也比较短，合适于处置各种事情的女性来做，为了早一点摆脱“寒冰”式的糊口，让身材“暖”起来吧。
为了制止各种女性疾病的产生，要谨防手脚冰冷，能够通过按揉阳池穴来改良这类状况。阳池穴在手背的腕部，刚幸亏手背间的调集部位。将手背往上翘，在手腕上会呈现几条褶皱，在靠近手背一侧的褶皱长停止按压，就能够在中间处找到压痛点，这个压痛点就是阳池穴。这个穴位安排着我们满身的血液循环及荷尔蒙的分泌，能够包管血液循环的通畅，保持身材的暖和。
4.按揉、拍打肾俞穴