首页 > 聪明女人,自愈之道 > 学会烹饪这些菜,肺想不“清”都不行

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(1)将鲜牛肉、牛杂洗濯洁净,放到净水锅中,用大火烧沸,捞出上面的浮沫,几分钟后,捞出,备用;葱洗濯洁净后切成葱花,姜洗濯洁净后切成姜片;(2)将炒锅置火上,将牛杂、牛肉、卤水放到锅中,然后再放入适当的花椒粒、桂皮、八角、葱、姜,加适当净水、料酒,转为小火持续煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出,晾凉;(3)取一个洁净的碗,舀入适当的原卤水,加适当的味精、辣椒油、花椒粉、酱油搅拌均匀,调成调味汁;(4)将晾凉的牛肉、牛杂切成片,混在一起,淋上味汁,拌匀,放到盘内,撒上油酥花生米末和几滴香油,便可。

(1)将牛肺放到水龙头上灌净;白菜洗濯洁净后切成大小适中的块状;姜洗濯洁净后切成姜片;(2)将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜放到瓦煲中,注入适当的开水,盖好煲盖,煮沸,然后转成中火持续煲至熟,盛出;(3)将白菜、蜜枣捞出放在碟中,再将牛肺切成大小适中的块状,放到白菜上,用适当的盐和酱油调味,便可。

做法:

质料:牛肉,牛杂,油酥花生米末,卤水,香菜,酱油,香油,花椒粒,味精,八角,花椒粉,桂皮,精,料酒,红油。

2.白菜煲牛肺

6.肺汤

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