2.看舌头。如果舌尖发红或口舌生疮、溃疡，则为心火过旺；但是，凡是来讲，月经期的前三天和经期会比平时红一些，属于普通征象。
中医上讲，“心其华在面”，“华”就是有光彩，就是说心脏呈现出了一点小弊端，都会在脸上显现出各种信号。我们的脸就像心脏的镜子，将心脏所呈现的题目透露在脸上，让我们脸变得惨白、枯黄，尽是皱纹。女人的“面子”题目就代表着心脏的题目。
8.看鼻子。如果鼻子硬邦邦的，很能够申明你的心脏脂肪堆集过量；鼻尖发肿，心脏脂肪能够也在肿大，也能够是心脏病变在扩大，除此以外，红鼻子还预示着心脏病。
如果一个女人的心脏服从比较弱，脸上就会暗黄、无赤色，皮肤枯燥。如果心脏非常安康，神采就比较红润、有活力、有生机。心脏出了题目，脸部题目就会接踵而来，以是，即便为了“面子”，也要将本身的心脏庇护好。
如果舌头变薄，色彩变淡，申明卵巢服从开端阑珊；舌头发僵、打卷，或是常常不由自主地说错话、俄然说不出话，就是心一时不能主宰本身的神智，导致舌头不听使唤。
4.胃痛。如果常常感到胃胀、胸口憋闷，有的时候呈现钝痛、胃炽热、恶心、出盗汗等征象，持续半小时以上，就有能够是心脏呈现了题目。
如果不存眷这些征象，耐久血虚，就会呈现白发、皱纹等朽迈的特性。以是，为了驻颜，女性朋友要时候体贴本身的心脏。
5.咽喉不适。劳累的时候咽喉会呈现收缩感，很能够是心肌缺血的征象。
除此以外，心脏还是藏神的聚宝盆，如果我们的心气不敷，糊口、事情上都不会有精力。每一个安康、斑斓，皮肤白净、光滑、充满生机的女性都具有安康的心脏。
呈现这类状况的女性要重视了，因为这很能够是血虚的前兆，这时候，要重点存眷本身的心脏。
7.呼吸短促。只是做了一些轻微的活动或处于温馨的状况，却呈现了呼吸短促的征象，不伴随咳嗽、咳痰，很能够是心折从不全。
很多女性朋友都会碰到如许的题目：手脚一年四时都是冰冷的，即便是在夏天也不能呈现热乎乎的感受，更别说夏季了。以是，很多女性朋友都怕冷。怕冷的女性多数身材苗条、偏瘦，说话底气不敷，身材抵当力比较差，非常轻易抱病。她们的指甲和手显得非常惨白，翻开眼皮，内里也是惨白的，没有涓滴赤色。
很多女性朋友会说，我也不晓得本身的心脏呈现题目了啊。上面就来为大师先容一些判定本身心脏是否安康的体例：1.身材反应非常。如果常常呈现经量过少、乳房胀痛、性欲减退，额头和下巴长痘痘，就属于心火过旺、肾水不敷。
3.看神采。如果耐久神采惨白，则申明心气不敷或气血亏虚；面色常常青紫，申明身材有严峻的血瘀，要及时救治、诊治。
9.看屏气时候。深吸一口气，然后屏住呼吸，时候越久越好，渐渐呼气，呼气的时候为3秒钟就是抱负的。屏气限度：20岁摆布、安康的人能够持续屏气90～120秒钟；而50岁的人，屏气的时候只要30秒摆布，心脏服从不好的人屏气的时候会短一些。
6.过分劳累感。只是停止了平常的活动或活动却呈现了过分劳累感，偶然乃至连走路的力量都没有了，这类过分颓废的感受遍及满身，很能够是心力弱竭的表示。
10.看脉搏数。能够将测得的3次的脉搏数相加后减去200除以10，如果所得的成果在0～3内申明心脏服从比较强；3～6申明心脏服从杰出；6～9申明心脏服从普通；9～12申明心脏服从不是很好；12以上就要及时咨询医师。