首页 > 聪明女人,自愈之道 > 益母草——气血养生的“益友”

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做法:

服从:这款汤具有养阴清热、凉血止血的服从。能够防治产后血热、恶露不尽等症状。

质料:山查,益母草,茶叶。

6.益母草炖鸡

(1)将母鸡清理洁净后放到沙锅中,插手适当的水;(2)将益母草用纱布包好,和葱、姜、盐一同放入锅中,盖好锅盖,先用旺火烧开,然后再转用小火炖3小时摆布,直到鸡肉煮熟,再撒上适当的胡椒粉,便可。

质料:益母草汁,鲜生地黄汁,鲜藕汁,生姜汁,蜂蜜,大米。

中医上讲“瘀血不净,新血不生”,能够服用一些益母草汁粥来减缓病痛。经当代医学研讨证明,益母草浸膏及煎熬对子宫有耐久镇静的感化,在加强子宫收缩力的同时还能进步其严峻度和收缩率。除此以外,益母草另有美容的服从,上面就来为大师先容一下具有各种服从的益母草的药膳。

(1)将益母草洗濯洁净,排骨洗净后放到开水中汆烫撤除血水和腥味,备用;(2)将锅置于火上,插手适当的水,将措置好的排骨和益母草放到锅中;先用大火煮沸。再转成小火持续煮半小时,然后将益母草捞出,插手适当的盐,搅拌均匀,便可。

质料:母鸡,益母草,姜、葱、盐、胡椒面各适当。

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