首页 > 从一拳打爆大宗师开始 > 第六章 大爷，你这是受了多大的苦啊
秦画一向没有说话，直到她发明林怀安拿着这本炼体术的时候太久了才主动发问，之前林怀安看书时，每一本最多十息的时候，但是这本，太久了。
修炼有两种体例，一是通过外力，用巨力敲打本身的身躯，使得本身变得皮糙肉厚耐打，二就是用体内的真气，也就有人叫内力，另有人叫灵力……
林怀安点点头：“固然遍及，不过修炼到精华的人可没有。”
林怀安看了眼秦画，笑道：“小画儿，这但是好东西啊。”
不过说来讲去，这本书还是很不错的防备功法，每进步一层，这身材的防备才气天然就会进步一层，不过因为过分难练并且又需求很多时候，以是很多人在练个一两层后就转修其他功法了。