对本身这个师父，青玄固然经常与其拌嘴，实则内心里尊敬非常，当即微微弓腰作揖，朗声道：“人体内存阴阳之气，贮于任督二脉当中。又有十脏两道，由体内十二经保护。督脉，仆人一身之阳气，为阳脉之海；任脉，总任一身之阴经，为人阴脉之海。足少阳主胆、足少阴主肾、足厥阴主肝、手太阴主肺、手阳明主大肠、手太阳主小肠、手少阴主心、足阳明主胃、足太阴主脾、足太阳主膀胱。别的，另有手厥阴心包经和手少阳三焦经护人之心、血管道，御邪祟之气。长生功内功心法的关头便在于，每日择当时宜运气于各经脉间。如，子时运转足少阳经，催动内劲来去于四十四穴间，光阴渐久，气径畅达且坚固，可保身材免于寒症、瘰疠。丑时运转足厥阴经，功力深时，则疝气去而心神宁，令人不受肝火之苦......至十二经尽成，则人间万厄皆不成入体，体内万毒随汗、尿、气排空。无病入体，则人之肌体不坏。万毒排尽，天然脏器不腐。气径畅则气不阻，血管公例力不竭。长生者，唯此耳。”
青玄悄悄推开门，正见无始老道一脚踩在凳子上，双手抓着一颗白虎心啃得津津有味，油沫子已湿了他的衣衿。
“湛明？因何？”
请罪之礼。这些年，他对两个门徒的教诲也委实少了些，拢一块儿，怕也不及花在梅远尘身上一半的工夫。
湛明谨慎翼翼地插了一句：“太师父，师父他白叟家也就是客岁才俄然白发的，先前也一向是盛年之态。”
“来来来，你们几个也走近些，多听听，先记一记归去再好好想，渐渐悟，说不准今后能悟出些甚么。”无始朝湛离等六人招手道。
湛明、湛为也忙躬下腰，执礼极恭道：“徒孙湛明/湛为，拜见祖师！”
无始道人一通话讲完，伙房温馨如定。
徒子徒孙都在，他本日兴趣又奇高，正想讲道。
“不敢不敢，徒孙不敢与太师父同桌而食。”湛离往前行了一步，苦笑着答道。
“我问你们，人之颜衰、脏损、气竭、寿终，因何也？”无始挨个问去，“因何？”
半尺玉樽，盛酒如盏，御赐国酿溢杯淌。
道门中，长生不老才是正路，武技再精再高-也不过是末法之道。
伙房里顿时有了好几息的喧闹，除无始自顾在吃东西，其别人都愣住不动。
“你小子，当年创出长生功后多神情，在我面前显摆。这会儿你瞧，头发白的白，眉头灰的灰。”无始道人看面前的银发弟子，竟有些幸灾乐祸起来，呵呵笑道，“你看为师，瞧见没。当年我就跟你说，人体内力有其限，练至臻境也难达大道，求长生者，毕竟还得靠外力。外力采补方是无穷无尽。”
几人要么支支吾吾，要么脸露难堪之色，唯有湛为答腔：“师父曾言，人之生老病死皆因肌体老旧腐坏，乃至脏器不可，气运不继。肤旧则起皱生斑，肌旧则肉干有力，骨旧则弓腰驼背，心旧则气短息促，眼旧则目视物如蔽。而甚者，肤腐则疥，肌腐则疮，骨腐则瘫，心腐则绞，目腐则瞎。再甚者，皆无外乎于死。”
湛为双目一滞，不知该从何答起。早在十几年前，青玄便跟他讲过长生功，可惜，当时他还道心不深，此中精美难以体味，再今后，那般学习的机遇便很少很少了。
以他的性子，才三十几岁，那里情愿收徒授学？可当时无始道人已偶然观中事件，急着把观主之位传出去。然，几百年来真武观的观主之位向来不传无徒之人，为堵观内群情之声，便强行让他收了二报酬徒。
见爱徒帮本身说话，青玄悄悄点了点头，面有喜意，仿佛在对无始说：“师父，看到没，我有门徒帮腔，你有么？你没有！”