情感高涨以后，楚炎单膝跪下，庞大沉重的铁甲压在肩膀之上。苗条的手掌一拍山岩，大腿之上有着数条青筋瞬息之间暴起！
楚炎马步扎得很沉稳，两手伸直，双腿避开，腰部也是非常的笔挺。修炼剑术这一道，不但仅技能首要，更首要的乃是碎练筋骨。
碎练筋骨一道乃是根本，在这段时候以内，碎练筋骨之人会产生庞大的变幻。
“你扎马步也有些日子了，本日能够换一种体例碎练身材了。”
楚炎摸着脑袋，一阵迷惑的问道。
如波纹普通的骄阳颠簸滚滚的闪现在石壁上方，赤红的山岩，泛黄的枯草，仿佛一刹时当中，这里并没有任何的朝气。
忍着极限的负重，楚炎左脚一拽，竟然是活生生的摩擦出了一道深壑。翻来覆去，已经是不知倦怠。
身形一跃，好像暴风扫落叶普通踩着山石嶙峋跑到了楚炎的身边。
他信赖楚炎穿上铁甲，这是迟早的事情。
“那为甚么..我就要如许做！”
“咔嚓！”
曾有无数鲜血和骸骨葬身在此处，阴煞的峡谷以内除了酷热，就只剩命令人不安的惊骇。
极限负重当中，实际上也是在无形的碎练筋骨。
“好！”
“不能放弃！”
楚炎双臂死死抓紧铁块，手掌一拍空中，竟然是瞬息之间将铁块举了起来！
“累么？”
山谷上方的楚狼牙见到这一幕，立马鼓掌叫绝。脸孔赤红的楚炎欣喜非常，没想到极限负重以后，竟然有着如此多的好处。
整小我，瞬息之间达到了一种崩溃的边沿。
“你..奉告我！我如许做..究竟有甚么好处！”楚炎将双肩展开，使出了吃奶的力量扛着铁甲。
山谷之上的楚狼牙见到楚炎举着铁甲扎马步，嘴角浮出了一丝的浅笑。
肩上扛着铁甲，头上顶着骄阳，这滋味真是不好受。
“啊..！”
腰部之上，左臂之上，乃至腹部之上，一块又一块成形的肌肉凸起。
只见楚狼牙手中有着一块巨铁，黑亮色的光芒自铁块之上闪动，这巨铁，给人一种极其深沉的感受。
楚狼牙嘴角蓦地翘起，欣喜的浅笑再次闪现出。
“这和扎马步一样，只是最根本的练体体例。”楚狼牙抹了抹嘴巴，笑嘻嘻的说道。
通过一系列负重的加载，乃至短时候内的速成，将会给人体以内带来庞大的裨益。
“莫非楚玄他们，他们也接管这类..”
而每一次和仇敌比武，单手必出拳，先将双臂之上的肌肉完整练出，短时候以内增大力量，这才是碎练筋骨的真正企图。
清脆的骨头响声爆出，如一道道波纹回荡在四周。
打斗当中，如果对方速率过于迅猛，很有能够会被对方冒然攻击。
楚炎只感受双臂一阵巨痛，喘着粗气诘责道。
“将这个穿上。”
令人锥心的疼痛从骨子内传出，楚炎已经是站立不稳。
骨头碎响以后，一条条青筋顺次暴起。不竭的闪现在手臂之上，楚炎整条手臂已经赤红。