听到朱松的话，小家伙们都快哭了。
哒哒哒！
“好了，时候到了！”朱松拍了鼓掌，道：“站好队，十七人按方才的挨次，分红前后两列，个子高的站在最右面，前后间隔间隔为两尺半，摆布间隔为一尺，找好位置以后，必然要重视保持站姿。快快快！”
一群小家伙们在原地甩动着胳膊腿，有几个小家伙神采惨白如纸，但是眼睛却闪亮非常。
“终究完了，快累死我了。”
朱松上前拍了拍几个小家伙们的肩膀，道：“你们几个歇息一下。”
一个时候有八刻钟，一刻钟相称于朱松宿世的十五分钟。
这帮小家伙们，一刻钟啊，怕是半刻钟都完不成。
“你那算甚么，你看我腿肚子都在抽筋了。”
敲了敲人高马大的朱孟灿，朱松咧嘴一笑，道：“本王让你们拔军姿，除了能够让你们的身材更加调和以外，还能够磨练你们的意志，最关头的是有助于你们身材的增加。看看孟灿这魁伟的身姿，你们莫非就不想具有吗？”
屁！
中午该用膳了，朱松特地安排了一些能够弥补蛋白质和营养的食品，满满登登地两大桌子，摆在了演武场十字木桩正火线。
“要晓得，一场战役并不但仅是靠着身材的强大，靠着脑筋的矫捷，靠着多变的战术，有的时候固执的意志也是胜利的关头！你们，都听明白了吗？”
“如何，你们都不肯意歇息吗？”朱松咧咧嘴，道。
这看似简朴的行动，对于他们而言，那的确就是恶梦啊！
看来，他们都被朱松画的一张饼给诱.惑了。
实在他那里晓得，在朱松的这内心头，初练‘拔军姿’的成年人，如果能够对峙一个小时就算是身材本质不错了。
朱松这货真是太无耻了，人家狗屁拔军姿就能长身材，如果是如许的话，岂不是统统人都会把‘拔军姿’当作每天的必修课来做？
另有就是，别忘了，这群小家伙里头另有宋月儿、朱碧莹两名女子，以及三个年纪不过五岁的小家伙们。
看来朱松的战略很有效，小家伙们很快就遵循朱松的唆使，站好了位置。
……
“呼！”