制法
【制作过程】1.将鲜虾肉片成片，放入碗中，加盐，味精，蛋清，淀粉抓匀浆好.西兰花摆成小朵，洗净.
可闻到这股美味后倒是食欲大动，张婷秀大呼着扑上前抢过，端到桌子前一边看电视一边吃。
之前都是在电视机上看到的人，现在却呈现在师千儿的面前，这让师千儿感觉好不实在。
张云先前吧龙虾一只一只装进网袋里边，挽救少女们离开苦海。
张云固然看了菜谱，但她了解才气强，本身略微做了一些点窜，让这盘菜变的更甘旨。
浓烈的酱汁，入口即化，坚固有弹性的虾肉，更是甘旨非常。
固然师千儿很想粘着张云，可之前她但是女男人形象实足，一下子对张云小鸟依人。
虾肉从龙虾中套出来，随后淋上牛排的酱汁，甜丝丝的口味极佳。
当然了饭后甜点还是需求的，比如蛋糕或者生果西瓜等等。
(3)煎锅下油，放入牛肉，用小火煎至两面金黄至熟，铲起入碟即成。
这才发明食材有些买多了，吃不完就华侈了，因而张云就吧其他食材放入了冰箱。
4.炒勺上火，注入花生油勺至5成热，把浆好的龙虾片放入油中，用筷子搅动打散，滑透，随即放入兰花略滑，一起倒入漏勺控去油.
会产生出如许的设法，会喜好听少女惶恐的尖叫，也就只要变-态了。
(1)牛肉切厚片，两面用刀拍一拍，洋葱切丝，番茄切丝。
【质料】龙虾净肉200克，西兰花75克，生菜叶5片，龙头虾1个，龙虾尾1个，盐2克，料酒5毫升，味精1克，姜汁5克，蛋清8克，玉米淀粉
【风味特性】白绿相间，龙虾头尾红艳，虾肉乌黑鲜嫩，兰花翠绿脆爽，口
实则内心在骚动，小眼睛不断的在四人身上打量，想到等一下能够吃到清闲哥哥亲手做的摒挡。
其次就是澳龙了，在澳大利亚周边海城的珊瑚礁没有产业净化的海水，内里发展的龙虾肉质鲜嫩、鲜美，成为天下三大龙虾产地之一。
实在师千儿最喜好的人物还是配角张云，不管是忠心耿耿的蒙毅，还是清闲安闲的李清闲，师千儿都很喜好。
师千儿镇静的都找不着北了，师千儿常日在加出了看电视剧就别无其他爱好了。
后车厢的少女被吓的花容失容，这些张云可管不着，张云口中哼哼着《光棍》，非常落拓。
牛排的酱汁张云买了现成的不需求在多操心，做好以后在淋上酱汁，一口要下去仿佛刹时年青十岁。
张云接口道；“这好办，都嫁给我得了。”
就仿佛本身穿越了一样，现在师千儿故作淡定的和偶像们坐在一起看电视。
两道菜已经够吃饱了，张云也就不去多做了，坐下和少女们一起吃。
张婷秀恶狠狠的等着张云道；“你如何搞的，你是用心的吧，龙虾为甚么跑出来了？”
十二只澳龙，十二个龙虾头，张云都用作装潢品了，龙虾们昂首瞻仰星空。
3.龙虾头，尾上屉蒸透取出.生菜叶洗净消毒，铺方在鱼盘两端，再把蒸好的龙虾头，尾别离摆在生菜叶上.
面上则笑的非常鄙陋，少女的尖叫声惶恐声是那么的好听，构造成一篇婉转的乐章，的确比甚么都好听。
调料:花生油10克，盐10克，味精10克，干生粉适当，绍酒5克。
张云先是做了一份萨拉，让少女们开开胃。
龙虾肉全放在了一个大盘子内里，四周则是十二个龙虾头，看起来非常有风格。
五人从未想过，张云的技术竟然是那么的棒，的确更五星级大厨毫无辨别了。
随后张云又烤起了牛排，牛排应当就有本身的份儿了，信赖吃了澳龙和牛排后少女们也改吃饱了吧。