盘膝而坐，完整放松精力，感悟着六合天然中奇异的能量，并且将之吸引进入体内。这个吸引的过程实在是一种特别的呼吸体例，把外界的能量吸入体内以后，运转心法将之化为己用。
古时候的人对人体的体味还很陋劣，不晓得人的大脑有甚么样的感化，对于如许的伤病也没有甚么好体例。李扶风独一能做的就是调度好许毅的身材，把他脑内的淤血放出，至于许毅可否规复影象只能看天意了。
流云开端给许毅讲授这一功法的内容，以及经脉、穴位、行气导气之法。跟着流云的讲授，许毅对内力的修行有了一个大抵的体味。
流云送许毅回到居住的院子以后，问道：“不知你是否识字？”
回想了一下贱云教诲的细节，许毅开端了第一次的内功修炼。
所谓内力，是武者通过一些修行法门，接收六合间的能量，储存在体内构成的。内力有很多奥秘的服从，比如能够大幅度的加强精神的潜能。正凡人一跃两三丈就是极远了，但是武者内力运转至双腿，却能一跃五六丈，远超凡人。
“那就好，之前尉迟师叔交代让我传授你一些防身之技，想来是为了感激你救了他的族人。但是没有掌门答应，我不能私即将内门技艺传授。这个小册子内里记录了一种广为传播的根本内功心法，倒是能够让你学习，你先看看，有不懂的处所再问我。”流云取出一个线装小书册，递给了许毅。
李扶风的医术在全部西域之地都是公认的第一，固然西域没有甚么名医，但却不能说他的医术差。针灸的过程非常顺利，许毅乃至都没感遭到多少不适，针灸就已经结束。中间全程旁观的流云就没那么淡定了，当许毅满头扎满银针的时候，流云看的是心惊肉跳。
喝完一碗略苦的药，许毅进入了歇息的房间。小院内只要两间简朴的板屋，一间寝室，也能够放一些杂物，许毅将背包和枪械以及马鞍等物品放在这件屋子。别的一间当作客堂欢迎客人，之前流云传授许毅内功心法就是在这间屋子。
等流云走后，许毅开端熬药。药罐是自药阁分开时，一块带返来的。遵循李扶风要求的步调将药熬上以后，许毅这才偶然候细心回想关于修炼内力的事情。
“心无邪念，内关神魂，凝神静气，感到天然...“
”这内里说的是甚么呀？“