宋九凡则笑了笑，手里的铁球不断的转动着，然后接着说：“我们身上的皮肉节制毛孔闭合的处所就像是河道上的水闸，能不能抵挡住大水猛兽的打击，首要取决于它在构筑时是否经心设想。当然对于我们人来讲，就是有没有充足的熬炼，使得那些节制水闸的肌肉更加的发财！莽牛劲是修炼筋骨皮最好的内家功法，我们历代修炼这门内家功法的人数不堪数，此中不乏专攻这炼皮锁气一项的。”
但是宋九凡则一点也没有笑的意义，而是接着说：“固然骨骼被我们满身的皮肉包裹着，但是我们仍然有体例能够修炼。它需求用到各种手腕，起首要学会莽牛劲的前两个阶段，练皮锁气和炼筋引气，因为只要学会了前两个阶段才能够把外气内引内炼筋骨融会。”
“起首操纵练皮锁气体例紧紧把毛孔锁住，再用练筋引气的体例把丹田以及满身各处的气血引入筋脉各处。以求使得满身的气血运转快速，特别是衔接身材里骨骼处的筋脉必须尽力打击那边……”宋九凡一边提示一边演示。
林青山固然不明白，但只好照做，趴在了他指着的空中上。
林青山摇了点头。
“你要忍住，不成运气，放松……放松……”
宋九凡说着便提气凝神，起步便是跟林青山所学的猴桩一样，左角向前划出，手掌和手臂向天推去。同时能清楚的听到他身材里收回“咯咯……”的声音。
自从上山以来，林青山打仗了他之前从未打仗的天下！他从未想过本来练技击另有这么多的讲究！何况目前来讲他还只是学了冰山一角，如窥沧海一粟普通。
“你试想一下如果我们人没有骨头的话，会是如何样？”宋九凡说。
宋九凡远远的就见林青山躺在地上歇息，走了过来然后看了他一眼。林青山一看是宋徒弟，立即坐了起来，然后一脸苦闷道：“徒弟！底子没法不出汗，你看……”
宋九凡倒是一脸安静的看了看他，然后道：“好了，明天就到这里，你归去歇息吧！练功是一件非常耗损体能的事情，你现在年纪还小，过分暴躁反而适得其反！任何事都讲究一个机遇，你要真有天禀，那一天用饭睡觉中都能够俄然悟道……”
“是说当年徐子覃功成以后，蚊虫不能在他身上逗留，豺狼野兽老远的间隔瞥见他掉头就走！”宋九凡道。
能清楚的看到他的手臂上的筋脉鼓起，颈部以及太阳穴的位置也一样鼓起还伴着微小的跳动。眼睛伴着微小的血丝，看上去就像谁惹了他活力一样，仿佛像一头发怒的野兽蓄势待发的模样。
直到学着宋九凡练的时候，林青山才晓得为甚么他行动不快了！启事是这行动是共同体内气血冲刷骨骼用的，每当窜改一个行动时，能较着感遭到体内的气血所打击的部位就在窜改。
林青山和宋九凡一同站在小河边的沙石滩上，半个月来这里一向是宋九凡奥妙传授他莽牛劲的处所。
“青山，你晓得莽牛劲这个名字从何而来吗？”宋九凡道。
“青山你趴下！”宋九凡不知从哪拿了根圆棍，指着脚下的沙石隧道。
“甚么？太夸大了吧！”林青山忍不住脱口而出。
“青山你是不是感受很有力的模样，没法节制本身不流汗？”宋九凡淡淡说道。
此时小河微波粼粼，落日垂垂沉入山间，轻风吹动两岸无数的芦苇四周飘零。
“据相传在之前动乱比年兵祸的年代，以是很多人也都学些技击庇护本身和家人。阿谁时候也是中华技击之道最繁华的一个期间，天然也培养出很多的豪杰。而我们道门当中修炼这莽牛劲成大师的就稀有十位之多，此中有个名叫徐子覃的人专攻练皮锁气之道。传闻可冬不着衣不畏冷，夏穿皮袄不出汗，蚊虫难近身，豺狼远相畏……”宋九凡叹道。