呃！
人间有气千千万，先吸后呼，一出一入。先提后下，一升一伏。内收丹田，气之归宿。吸入呼出，勿使有声。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心！则人可将气归入体内，借六合之势，利于本身。
另有外炼功，窜改不成测，自古戒妄传，寻师亲口说。
不过现在有一个题目，张扬看动手中的书和中间的厕筹，挑选太多也是错，好难过，这不是我要的那种成果……
哎！没体例了！
绿蕊可不美意义说本身看到他咧着嘴，口水都流出一地的模样实在是很像傻帽，本身有些担忧才出言惊醒他的吧！
每月十五六，仰卧面对月，将吾灵剑魂，土与月魄接。
气出须告急，不成松与缓，两眼定精光，万事都不管。
如果本身辛苦找到的只剩下残枝剩叶两三篇，那张扬就真的是欲哭无泪了。幸亏，幸亏！
“啊！没，没事。“
因而，为了本身的纯洁着想不被木棍竹片爆菊，张扬都会筹办好纸张放出来，已被不时只需。
气，人之精也！秉日精月华，生于浑沌，流入六合之间！
现在，张扬很光荣，右手风俗性的向墙上的洞掏去。
张扬哒哒嘴，排挤毒素，一身轻松！
张扬有些失落，宿世看小说时猪脚的到的神功无不是晦涩难懂，哪像本身如许平铺直叙没有一点莫非，看来这就是一起摊货！
不过也聊胜于无了，起码本身看到懂，现在也只能用这么个来由安抚本身了。
咳咳，甚么叫做统统公子做主就是？张扬愁闷的翻了翻白眼，豪情本身还捡回了一丫头不成，瞥了瞥绿蕊的颈部，嗯？没发明，再瞥瞥，真是不错，或许就让她给本身当个贴身小丫环，趁便铺铺床，暖暖被啥的？张扬有些yy的想到，这这是个具有引诱力的发起啊！
吃紧回暖房，暖和运气血，以上二段功，剑仙底子诀。
张扬细心的看着这上面的简介，并没有甚么高深的言辞，模棱的说法，难明的丹青，就只是记录了关于气的本质及练习体例。
张扬来到这的第一天，就感遭到了厕筹的能力！当时他还保存着后代的观点，以为厕所里有备用的草纸，以是没拿。
先似一支箭，后如一条线，既要冷于冰，又要白如链。
绿蕊非常惊奇，如何张扬出去一趟就成了街边的乞丐模样，身上的衣服太褴褛了一点，全部都呈条状，就像是一人行拖把，外型很雷人！
张扬暴露得意的浅笑，将手中抓到的东西拿到面前！
绿蕊低着头，小声的回话，暴露一段白腻柔滑的脖颈，长发掩映间透出一种稚嫩的引诱！
厕筹也叫屏筹，感化相称于明天的卫生纸。普通用木片或竹片制作而成，大抵三五寸长，用刀削好打磨光滑后，放在厕所备用。也有的处所利用芦苇做厕筹。普通以为，从六朝开端利用厕筹拭秽，然后再用水洗涤洁净已被下次利用。
“嗯，统统公子做主就是！”
脚踩两船的成果很能够会落水淹死！
远看在天涯，近看在眉睫，蓦地神一收，顿觉六合窄。
看到了练功的体例，张扬的嘴就一向没合拢，本来本身还做好了刻苦的筹办呢？看来佛主还没有忘了本身这个小喽啰。
厕筹！
若问如何接，先把目光摄，定睛观月华，寒光散霜雪。
当不说人家绿蕊蜜斯原意吧！就本身住的地儿，也不靠谱啊！天时天时人和，本身一条没占，想占便宜，纯属扯淡！
直向月宫飞，死力吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失。
“公子？公子？”
现在还是敏感期，虽说呆在本身身边安然系数并不会增加多少，但本身是个男人，成为女孩子的倚靠是义不容辞的事情，张扬表示本身并没有其他的心机，连人家纪嫣然都还没搞定，本身可不会另起楼灶。