室外练功,不准顶风,松去身材裹缠之物,活动一下满身枢纽,企图念放松满身筋、骨、肉、皮等。然前面北取五心朝天或盘坐,上身朴重,虚灵顶劲,舌抵上腭,下微收,双目平视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手悄悄向上捧,沿任脉线路至膻中穴处,双手变成捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指天然伸开,接着上捧至头顶,同时迟缓吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会**成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼气,意念随双部下压之势,将天上之云气螺旋状吸入百会穴,经中脉由会**成螺旋状射出,如此几次。
公然如宋承平所料,紫色精灵在慢腾腾的进食了一个小时后,四周张望了一下,飞到王逆天头顶悄悄拍了她头顶三下,说了一句隐晦难懂的说话,而后在习武场中心二米的空中以紫色的灵力誊写起炎族笔墨:
《极寒冰决》系列功法以王逆天小丫头的极阴体质修炼最好,男人不成修炼,轻则会产生一些性别的窜改,重则爆体身亡。
上千斤的各种金属搬进平西将军府习武场,紫色精灵就在众目睽睽之下吞噬着金属,惊掉了一地眼球,那些第一次见到紫色精灵进食的掌门感到了无边的惊骇,方知这位表面卡哇伊的紫色精灵是多么可骇的存在。乔天、瑶瑶吓的花容失容的表示同意宋承平安排,远远避开紫色精灵逃离习武场,芳心还是狠恶的跳动,此时的紫色精灵有着不亚于一头太古巨兽的可骇威压,洪九阳搀扶着靠近晕厥状况妙手空空一样表示同意宋承平的安排,艰巨的挪了出去,洪九阳在紫色精灵的威压下,已经腿脚不太听使唤了。
《极寒冰决》总纲。天之道,损不足而补不敷,是故虚胜实,不敷胜不足。其意博,其理奥,其趣深,六合之象分,阴阳之候列,窜改之由表,死生之兆彰,不谋而遗址自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至道之宗,奉生之始矣。倘使天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,何尝有行不由送,出不由产者亦。然决计研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,不时候出焉。五藏六府之精气,皆上注于目而为之精。
天然站立,双脚与肩同宽,双手天然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,双目平视,调剂呼吸,意守丹田一柱香的时候,然后点头,吸气、收腹,口发鬼怪连音,同时意引丹田真气随声音向外分散;昂首、呼气、口闭,意收回,真气归中丹田,如此几次。一点一抬,一上一下,高低起到,喉轮自开,开通喉轮魔音自现。
精之案为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精力络,其案气之精为白眼,肌肉之精为束缚,裹撷筋骨肉气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。故邪中于项,因逢其身之虚,其人深,则随眼系以入于脑,动手腼则脑转,脑转则引目系急,目系急则目炫以转矣。邪其精,其精所中不比拟亦则精散,精散则视岐,视岐见两物。阴极在六,何故言九。太极生两仪,六合初刨判。六阴已极,逢七归元太素,太素西方金德,阴之清纯,寒之渊源。
第二式:方法同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮,俄然阴气收回,人从天空掉回空中。