定境、观心、止念、检验、观想，就是五转玄功的根本，也是最首要的步调。
现在于山修炼的日子也不短了，天然也有了点心得。也是有了钱小豪和第五刀的存在。让于山感悟到的东西更多。
这类感受非常清楚，乃至比他神魂出窍之时的视觉，还要清楚很多。
苦菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的服从。
如许的环境，跟他的体格完整成反比，以是于山一向都在奇特，这个家伙就是个异类，天赋元神孱羸。
人家第五刀只要脑袋一放空，当即开端含混，接着就进入眠眠状况，不管如何样，不管如何提示，不管如何让他咬牙对峙，他都对峙不住，只要一进入放空状况，他白叟产业即睡着。
这就是典范的心宽体壮，吃得饱，睡得足，无忧无虑，体格想要不结实都难。
这是一种非常奇妙体验，难以完整描述这类全面超出人类视觉的体验，那些画面，是那样的清楚，细致，完整。
同时苦苣菜中还含有维生素C88mg，胡萝卜素3.22mg，别离是菠菜中含量的2.1和2.3倍。
谋生菜主如果摄生的，含有各种微量元素，吃了天然很有好处，不过它的要用代价不大。
比及钱小豪他们消逝在后山，于山才走到明月湖边。看着明月湖，于山的大脑开端放空。
蓦地，他感遭到身后有一条七八公分长的小蜈蚣爬了过来，本能反应下，于山仓猝回身遁藏，伤害来自这条蜈蚣。