“上面开端第一项练习，戍守。信赖你也有体味过NBA，在NBA分为通例赛和季后赛，有句话叫通例赛看打击，季后赛看戍守。一个球队的戍守，决定他季后赛能走多远。”看着一脸懵逼的余俊庭陈垫持续勾引道。
看了眼时钟，5点整。陈垫决定早点去练投篮，明天约了余俊庭在小区的篮球场打球。五点钟本身恰好先练一个小时自投自抢。
“三，改掉你之前打球不良风俗，一个礼拜改一个。”
余俊庭，不知本身上了贼船，果断的说；“没题目。”
此时一道熟谙的身影也来到球场了，明天的余俊庭穿戴阿迪的球服，明天他穿戴的是02年科比在NBA总决赛上脚的Crazy 1，这一对比陈垫就像一个穷户窟的孩子。02年打球的人没那么多讲究，大多数都是穿帆布鞋或者上海回力活动鞋。
“一，我教你的东西，你不成以没颠末我的答应别传”
举个例子，陈垫俄然冲破篮下，对方大个子球员如一座山一样堵在了打击线路，这个时候应用抛投必定是最好挑选。陈垫现在的题目在于，有必然的投篮才气，有必然运球才气，但是就是打不出威慑力的感受。
骨草龙胆汁体系的先容是促进骨骼发展发育。陈垫吃完后便感受有点累，洗完澡后便早早睡去了……