余江海头上戴着棒球帽，穿戴厚厚的羽绒服，手里拿着秒表缓缓从大门走了出去。
此言一出，任俊威震惊不已：“这如何能够！你在开打趣吧！”
陈垫白了他一眼，耐烦解释：“听我说，一个步队不需求12个不异的球员，我们需求的是12个各具特性的球员。你固然在得分上不占上风，但你的身材在戍守端倒是上风。如果你能够换防1-3号位，那你就能稳稳地坐在轮换席上！”
终究在此次3300米练习中，郭伦第一，任俊威第二，陈垫第三。三人相差仅仅零点几秒。
余江海的话语就像恶魔的低语刺穿了每一名球员的内心，世人一听内心清楚，又要跑步了！
一旁的阿连思虑了半晌，不由摇点头，质疑道：“陈垫，此次集训的名单上强手如云，如果不是内耳目才稀缺，我都感觉我岌岌可危。你如何就那么必定俊威能留下来？”
三人同时超出起点线。
任俊威如同十年没吃过肉猛虎见到肉普通猛地窜了出去。
看着任俊威还未完整转过的脑筋，陈垫进一步阐释：“比以下一场比赛，你卖力戍守对方的主力得分离。即便他终究还是得了30分，但他需求脱手40次才气在你头上砍下30分，那么你的戍守就是胜利的！”
陈垫开端一个个超出前面的队友，仅仅是半圈的间隔，陈垫已经超越了刘争，郭伦和赵伟。
任俊威难以置信，瞪大了眼睛：“真的吗？我如何感觉你是在开打趣。”
“滴，滴滴！”
阿连也举例子道：“上一次世青赛，中原队三战两负一胜75-52负于法国，75-40负德国，连最后一场胜利也是险胜日本3分，这明显是上一届的中原队打击才气不敷的表示。”
任俊威不假思考地答复：“打击才气强的呀！”
陈垫一脸对劲：“我卖力帅！”
此话一出，两人忍俊不由，同时上手，给陈垫来了一套“组合式按摩”。
陈垫没有像其别人一样残局就猛冲，他迟缓加快节制好本身的步频和步幅，来到了步队的第六位。
“现在球队纸面气力固然强大，但是大师都是各地俱乐部遴选出来的运动员，我感觉题目必定不是在于打击端，而是戍守端！天下大赛上，大师都想表示，没人甘于做苦活累活，余江海必定也看出了这一点！”
任俊威有些冲动，本身公然不是队里最差的！明天折返跑本身吊车尾公然是因为本身不敷尽力形成的，贰内心悄悄发誓，本身必然要打上首发！证明本身！
易建连也被陈垫的话所开导，说道：“我在CBA的时候就发明，有些球员得分才气虽不强，但每场比赛都能上场，是不是和这个也有干系！”
田径场的跑道是标准的800米跑道，要完成3300米需求跑四圈再加多100米。
陈垫感受过程差未几了，开端渐渐加快。他完整放空本身，双臂跟着步子有节拍地摆动，每一步都是本身的最大步幅，每一步都是转动式的落地，跑资如同从教科书般走了出来。
“戍守看的是过程，不要一味寻求成果。俊威，只要你把戍守练好，机遇多得是！老外身材壮硕，到时能够还需求你去戍守对方主力。哈哈哈哈今后，华南虎三剑客，阿连卖力打击，你卖力戍守，多么完美！”陈垫信心满满笑着说道。
“慢点，别岔气了！”陈垫大声提示道。
最后一百米，三人同时开端无氧冲刺。陈垫用力蹬地每一次落脚都只用前脚掌落地。
陈垫眸子一转，反问：“连哥，你感觉锻练会更偏疼打击才气强的球员还是戍守才气强的呀？”
余江海快速摁下秒表。