陈凡神采一红，阿呆叔固然说话不好听，但是说的确切是实话，这点苦都受不了，还练甚么武，当甚么妙手。
脚步越来越沉重，速率降下来，双腿上绑着的铁块越来越重的感受。
烫啊，出来以后陈凡就是一声惨叫，差点跳出来，不过还是对峙住了，这是徒弟的心血，他不能孤负师父的情意。
从道观到后山山谷中的清心湖大抵也就是五里地的模样，陈凡每天都要跑个来回的，之前还感觉跑步不如何累。
之前几个月为了补亏空的身材，每日都会喝一碗师父配制的药粥，然后去后山山道上跑步，以是现在的陈凡的体格还是不错的。
本身终究对峙下来了，没有放弃，陈凡心中还是很满足的，不过真的好累啊，想睡一觉。
要晓得之前跑个来回也并没有感受多么累，现在只不过腿上加了十斤铁块罢了，不同竟然这么大。
对峙，不断的对峙，整小我都是无认识跑步，双腿已经麻痹了，俄然感到本身材内部有一股新的力量串了出来，一丝丝，暖和暖。整小我俄然间感遭到身上轻松了很多，这是药粥的药力披发开来弥补他的体力，同时也是他本身的潜力被激起出来。
“呼...呼...”陈凡整小我躺在地上大口喘气，心想本身终究对峙下来五圈，只感觉浑身酸痛，双腿涨的难受。
陈凡听罢从速从地上爬起来，盘好双腿，两手订交，手抱丹田，闭目修炼《养气诀》。
“不消谢，不消谢，你今后你不恨俺就行，哈哈。”阿呆笑的那样的可怖。
阿呆但是个妙手，今后就由他来教诲你，想成为妙手就得能吃得下苦头。”
“好小子，这才像个爷们，男人就得对本身狠一点。”阿呆过来拍拍陈凡的肩膀，又道：“不过你现在可不能歇息，打起精力，趁着现在体内潜能激起出来，精气活泼，另有补元汤的药力，你从速修炼《养气诀》，可事半功倍。”
傍晚时分还要负重再去跑，直到筋疲力尽，统统都只为打熬身材。
“先生放心，俺就喜好小凡如许勤奋能刻苦的年青人，必然好好熬炼他，让他炼出一副钢筋铁骨般的身材，将来的绝世妙手就是我们家小凡啦。”阿呆眉头上的刀疤笑起显得狰狞。
余道长扭头看了中间的阿呆一眼：“小凡今后可要交给你啦。”
当水温降下来的时候，陈凡从药浴桶中出来擦干身子，拖着怠倦的身子回到房间。
“这才到湖边普通的路就不可啦？这点苦都对峙不下来，还妄图当甚么狗屁妙手啊……”远处的阿呆嘲笑道。
“啊。”
“不会，你师父我但是神医，如何会害本身门徒啊，哈哈。这药浴但是很贵重的，内里有通经活络的红花，有壮骨强身的虎骨，有弥补精力的地精，另有.......。”余道长在那边不断的说着这药浴的贵重。