回到住处，元灵重重推开房门，安小康出来面色庞大担忧的望着元灵刚走话要说。
达到心机极限的元灵神采意为痛苦，但还是硬生生跑上跑下三个来回。
元灵听后二话不说，便照做起来，回身向山下开跑...
“第三，身要重视，眼神的敛放，身法运转要矫捷，善变。“拳似流星，身法似电”。也就是说，身法要跟着眼神的转动而及时窜改”
“嗯，我现在要以他为斗争目标！固然说对我很难！但我会对峙的！”元灵表决计说道。
“灵儿，要精确措置妙手，眼，身，步四者，这四者干系进步打拳程度。其上四点有一点做不到就是忌讳！”
赵疯子跟着元灵的状况，脱手极其重视分寸，力道的把握拿捏精确，都是元灵能抗的畴昔的。
元灵带着浑身怠倦，疼痛，行动盘跚的往住处赶去，每一次的走动都牵涉着浑身高低每一处痛神经，一起上慢吞吞的走着。
元灵有力的摆摆手，表示没事。
“教员，在加些力道！”疼痛过后的元灵脸上闪现笑意，这类感受是他料想以外。
赵疯子走到一块巨石上坐下，隔空一拳打出！跟着赵疯子的打出，氛围刹时扯破颠簸，动员一阵清风，无形的颠簸如铁锤普通砸向元灵肩膀之上。顿时还没反应过来，衣衫立马破裂，肩膀浮肿淤青。
虽说上山轻易下山难，但跑着却恰好相反，而是下山轻松，上山难。仅仅跑了数百米，元灵就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，元灵感到腿部肌肉发酸，浑身疼痛上来，每跑一步不但是吃力，并且还带着浑身的疼痛！
“教员，我还能够！”元灵还是果断道。
元灵跑到山脚下，因为是下山，元灵也没有太吃力，跑了大抵三千米，二话不说，掉过甚来，元矫捷向上跑了起来。
玄色药液冲刷这元灵浑身高低的淤痕，顿时，开释了一天的怠倦，没多久，就熟睡畴昔。
“第一，手要重视，全神灌输，眼顺手动。打拳，不能打死拳。打拳形如搏兔鹘，别名隼，大型猛禽，食肉，之鹘，神似捕鼠之猫。以捕食小植物为生，常常在高空回旋飞翔，一旦发明目标当即做出猎取架式，两眼对准，斜竖翅膀，集合尽力，爬升捕获。猫在捉老鼠时，常常是轻手重脚、聚精会神，死死盯着对方每个行动的纤细窜改，及时调剂办法捕获对方。打拳，手亦如此。”
元灵喘着粗气，眼神谛视着赵疯子心中颠簸，脸孔严厉，沉默不语。
在疼痛缓缓变轻过后，感受体内有一种气体在体内横冲直撞，在疼痛的打击下，气体满身众多，流淌肩膀处的淤青，感遭到一丝丝暖和，精神缓缓的紧绷，气体渗入进满身各个部位，怠倦中却感受力量增加。这类疼痛后的感受不是疼痛，而是一丝爽意！
“灵儿！筹办好了么？为师可要脱手了！”赵疯子回身对元灵说道。
“在打下去，我怕你留下隐伤。”赵疯子隐测担忧道。
“教员，我另有些力量...还能抗。”元灵脸孔涨的通红发紫当真说道。
赵疯子看着元灵的背影，笑容仍然不减说道:“但愿我没看错人！”
“灵儿，这么一本端庄？看到吕纯阳也算年青，就有如此气力？按捺不住了？”赵疯子一眼就看出了元灵的心机。
“这...如许吧，你去从这跑到山下，跑几个来回，千万别逞强，受不了就回房间，我为你筹办天灵淬体丹！”赵疯子目视元灵内心不平静说道。
元灵听后，紧紧一字一句铭记于心...
“不错，但还差点意义，如果随便一拳能打出如许，才合适我心中的标准。”老疯子缓缓走来讲道。