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替补控卫松鼠也没敢说话。
但是林风还是紧紧跟着他。
雷哥再一次加快脚步，速率比起最后的冲刺来，只慢着一点。
正在大师练得热火朝天时，纺织厂出去几人，四男两女。
成果林风亦步亦趋，又跑出一圈以后，他底子没能甩开林风。
然后他就发明，疯子也开端冲刺了；
他本来体能就好，在黉舍又是每天练习，天然要强一些。
雷哥跑到起点时，直接躺在了水泥地上，胸口狠恶起伏着，就像是内里有个甚么东西要蹿出来。
“噗……”
两圈过后，其别人就落下了一大截。只剩下雷哥在前面，林风在前面。
早晨八点，在铜都会城东旧纺织厂。
雷哥扔给他们一人一瓶水，说道：“1万米，这只是热身。歇息五分钟，往五楼，来回跳，十趟。”
雷哥心中已经猜测出了林风此时的设法：小样，再快啊，跑不死你。
疯子达到起点了。
世人都停了下来，看着厂门口那几人。
直到这些都做完以后，才开端停止有球练习。
他再一看林风，只见林风底子没说话，只是对着他憨笑。
雷哥接过手，咕咚咕咚地灌了几大口，这才感受稍稍好点。
到了最后的200米，雷哥试图冲刺一下。毕竟他是这里的老迈，总不能落在队员前面。
在有阻力的环境下，做仰卧起坐30次。
那几人赶紧加快了速率，不过没跑出十米，又慢了下来。
雷哥没理睬林风的话，转而对前面那几个跑得没有走得快的家伙吼道：“都TM给老子快点。”
疯子已经冲线了；
“啊？一万？雷哥……我们又不是打全场40分钟，我们每场只要20分钟……用不着跑这么多吧？5000米如何？”强子苦逼地说道。
中间的林风递过一瓶水给雷哥，说道：“雷哥，歇会。”
雷哥一边跑一边说道：“我们的目标，是制霸天下，不下苦功可不可。今后每天1万米，风雨无阻，跑不下来的，就给老子滚蛋！”
林风面色一变，问道：“你们奉告老班我在这里？奉告他我在打街球？”
雷哥转头看了一眼，发明林风紧紧跟着本身。他成心要尝尝林风的体能，因而加快了脚步。
丁倩然骂道：“屁话，老娘无能出售兄弟的事吗？快跟我们走，老班在中间广场那边等你。”
“我看你是现在就想滚蛋吧？”
他看向林风，只见这家伙固然也在喘，但远不像本身喘得这么短长。他说道：“疯子，你能够啊。”
又跑出几百米，雷哥再也对峙不住，呼哧呼哧大口喘着气，速率只能慢下来。
而他本身，离起点另有50多米。
但是这还没完，歇息非常钟以后，他们两两一组，肩上扛着人做深蹲50次；
眼看林风他们的身影消逝在厂门口，小橘子说道：“雷哥，疯子和我们就不是一起人。或许，他明天就不会来了。”
“疯子，你还在这里练，不要命了？”
几人只能吭哧吭哧地持续跑。
因而雷哥又一次加快脚步，跑出半圈后，转头看了一眼，只见林风仍然紧紧跟着。
林风想了想，对雷哥说道：“雷哥，明天也练习完了，我就先归去了。”
疯子已经和他并排了；
“噗……”
疯子已经超越他了；
雷哥笑着点头：“不，他必然会来。”
内里的路灯，照亮了城东纺织厂。固然光芒还是有些暗淡，但对于SKY来讲，已经够了。
一行五人，在绕场跑步，雷哥为首，林风殿后。
接着是背上放着30斤的沙袋，做俯卧撑50次；
雷哥点点头，甚么也没说。
林风说道：“雷哥，实在你也不错，不过你最好把烟戒掉，烟都戒不掉，你跑短跑必定不可。”