任佳期自告奋勇，走到了锻练身边。
第一步，是阿禾护着，任佳期才爬上了岩壁。
接着是林满月上岩壁，大抵走了五步，掉下来。
只是像，上了躺车一样。
高楼之上，擦玻璃都不敢站阳台。
任佳期带头鼓掌！
每天都在这里，以是锻练特别的谙练。
要不是阿禾的头发太短，不然她们四小我，都能同时是拳击辫。
她们在消毒的时候，女锻练代表俱乐部，扣问阿禾有没成心愿留下来当锻练的志愿。
当然了，如何样都不会摔下来，手从岩壁上滑落导致整小我往下掉时，另有威亚。
吃鸡。
比起方才锻练说得，更细心了，都是切身经历。
有着阿禾老母亲教诲小儿的讲授，脚该如何抬都教了，任佳期还是只走了两步，一个不慎就踩滑了。
手臂上的力量，以及脚底和腿部的力量，这对于任佳期来讲，就是天书。
她哪来的手臂力量？
就是洗手的时候，有轻微的疼痛感。
“我么。回家高低楼都是走楼梯，睡前和起床都会做俯卧撑和仰卧起坐。偶然候，归去的早，还会跟打沙袋。如果手受伤的话，沙袋就变成水中，坐在水里练拳，增加拳头的力量。”
三人不练了，身上的威亚设备都取了下来。
林满月没有制止，那也算是对阿禾的一种赞美。
往内里走，任佳期猎奇问：“阿禾你体力这么好，如何熬炼的？”
阿禾被她们三说得，有点不美意义。
这类东西，向来没有夹过。
毕竟还是初度打仗，适应了以后，阿禾就叫停了。
如何是他？？
“佳期你如此朴重，等下给你加个鸡腿。”
快速地登顶，阿禾才转过甚，看向林满月她们三人。
女锻练：“……”
还在每天的实际。
“我！”
擦酒精，那就有点痛了。
明天又是这家店开店十八周年记念日，以是要给她们打折，老板来亲身来了。
背后空空，你还要一步步往上爬，这点要降服掉。
“姐们儿，我接在阿禾以后上，够不敷义气？”
阿禾被渐渐放下来，落地后，威亚从她身上取了下来。
第261章 力量
阿禾问俱乐部要了消毒的酒精和棉签，给她们消毒。
林满月：“……”
威亚穿好后，阿禾给任佳期说侧重视事项。
再持续攀上去，手指枢纽就会受不了。
任佳期转头，对着两人眨了一下右眼，划一于放电。