转眼间太阳就升起来了，我赶紧的再次摆出了采气之势来汇集这太阳之气，只是眨眼的工夫身上那冰冻的感受就已经没有了，取而代之的是股子春季般的暖和，哎呀~~这个舒畅哇……。
也就是说，任督两脉别离对十二端庄脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导感化，当十二端庄脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机畅旺，一样也会循环感化于十二端庄脉，故曰：「任督公例百脉皆通」。
我镇静的拿起了那本《玄门秘术》筹办从速学几个牛B的神通，好出去显摆显玩弄点儿钱儿花，但是爷爷却按住了我的手用着警告的语气对我说道“我奉告你，你小子现在是初学者，切不成强行学习高深的神通，不然轻者走火入魔，重者那就是命丧当场……”。
所谓的日月精华，日精乃太阳之气，月华乃太阴之气。二气交触，是生万物。故螺蚌受之则生珠，顽石蓄之则产玉。惟古贤人如此，而善采之，交运纳之法，得以完体，采咽日精月华则得清阳之气，能使呆笨潜消，清灵畅达，恶疾不染，神情日增，其益无量。