第四阶段：达到这一阶段后，斗者的力量大增数倍，大筋如龙，略一发力就如同弓弦轰隆，断木碎石易如反掌。
这是林家秘传的淬体拳法《雏鹰啸风势》，仿照雏鹰初学翱翔之时的姿式，头部前顶，双臂展开，身躯前倾，双腿分迈，脚踵提放，每一次行动都从上到下涵盖了每一块肌肉，每一根骨骼，每一处皮膜，将身材的每一个部位都淬炼到，乃是不成多得的根本淬体功法。
待林寒洗漱洁净，再次回到前屋时，已是半个时候后。
小院落内，林寒双腿迈开如一张大弓，双臂展开如大鹏展翅，两手别离提着一座百斤重的石锁，不竭的踮脚伸展，屈身缩起，如同一只猛禽刹时展翅翱翔，下一刻又缩笼双翅停驻，远了望去就仿佛一头雏鹰在学习翱翔普通。
第五阶段：这个层次的斗者的修炼已开端由外转内，所谓“外练筋骨皮，内练一口气”，可在水底闭气三个时候，不眠不休三天三夜而无一丝倦怠。
筋如弦惊，淬体第四重的标记。
第三阶段：这一期间的斗者气力会获得较着进步，浑身骨骼坚如精铁，拳脚有力，一人可敌十名壮丁。
第八阶段：这个层次的斗者举手投足间如豺狼嘶吼，雷音长鸣，生裂狮虎轻而易举。
斗徒境共分九级，别离对应淬体的九个阶段：
第七阶段：这一境地的斗者的皮膜，筋骨已达顶峰，体如金刚，刀剑难伤，一人便可等闲搏斗数百农夫。
因为牵涉到了满身每一部位，以是修炼这门功法的难度是平常淬体功法的数倍，且耗损极大，对食品和修炼帮助的丹药要求颇高，之前的林寒因为寄人篱下，姐弟两本就不受待见，只能保持根基的一些糊口，难有闲钱去购买一些修炼的食材丹药，故而林寒这么多年来一向逗留在三级斗徒难有寸进。
斗徒境是斗者的第一个境地，是最根本也是最首要的一个阶段，只要将人体满身各部淬炼到精纯如一的地步，才气够哄动六合元气入体，化为强大的负气，以是淬体完成的吵嘴直接影响了今后修炼所能达到的高度，故而一门好的淬体功法的代价乃至不在一门极品功法之下。
“小寒，刚才……你冲破了？”
“嘿~”
听到林青月的话，林寒猛地暴喝一声，满身肌肉如同一只只小老鼠般耸动，根根大筋好似一条条大蛇游动，收回一阵阵弓弦拉动时的嗡响，最后会聚成一块，仿佛一张神弓拉开放弦后的轰鸣。
“是的，姐姐，我早上运气好，冲破到四级了。”林寒点了点头，语气平平，底子就没有平常冲破后的高兴。
“咭~”
“公然不愧是斗宗境强者三宝本源凝练而成的三宝人元大丹，加上昨晚拉了三次分泌出来的污血毒素，根基上我体内的各种杂质排挤了大半，接下来这几天环境会略微轻一些，不过伐毛洗髓，说不定没几天头发会掉个精光，像个秃子了！”
第九阶段：这一阶段是斗徒淬体的最后一个阶段，达到这一阶段的斗者已将满身淬炼精纯如一，力能扛鼎，能开十石大弓十次而力不竭。
一些玄色恶臭仿佛油脂普通的物质跟着林寒每一次行动，都从毛孔中被挤出，连带着另有一些暗红的血丝，跟着时候的推移，堆积在林寒体表的玄色恶臭物质越来越多，到最后林寒浑身高低都几近被这类玄色恶臭物给掩蔽，远远看去就仿佛方才从粪坑中爬出普通。
在浴桶里里里外外的刷洗了三遍，林寒这才将那披发着恶臭气味如同油脂般的黑汗给尽数洗去，换上干爽的衣物，只觉一阵神清气爽，口舌生香，浑身高低筋肉饱满，皮膜坚固，稍一用力，浑身便如同爆仗炸响，耳聪目明，面前的天下好似焕然一新，人间万物的色采仿佛变得更加活泼起来。