首页 > 渡灵师1 > 第二十六章 体能训练

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“一圈,两圈,三圈......”当我跑到第五圈的时候,我的呼吸变得有些短促,额头上冒出一层汗水,后背的衣服被汗水打湿。

跑到第八圈的时候,我是完整的跑不动了,我弯下腰双手撑着膝盖大口大口的喘着粗气,此时我身上的衣服已经被汗水完整的渗入了。

“好,我跑。”我一脸愤恚的对师父回了一声,便绕着紫阳观大院跑了起来。

“那明天就先如许了,明天加跑十圈。”听到师父说的这番话,我的内心是非常的崩溃。

我洗了一个澡换上洁净的衣服回到屋子里就躺在炕上便睡着了,直到早晨吃晚餐的时候,黄橹涛才把我唤醒。

“师父,我明天可不成以不跑了,我腿疼。”吃完早餐,我苦着脸子对师父商讨道。

“从明天开端,薛迪不消再做饭了,何菁来做饭。”吃完午餐,师父当着我们三小我的面指着我说道。

刚跑圈的那几天,每次跑完我都要躺在地上歇息半个小时到一个小时后才气爬起来,这段时候跑完圈,固然是很累,但我已经不消躺在地上歇息了。

“家里有清福我不享,我却跑到这里来受虐,我是真特么的贱......”我一边跑一边没好气的嘟囔道。

“我是不会放弃的。”我咬着牙一脸果断的对薛迪另有师父回了一声就向院子外走去。

“何菁,我信赖你能对峙住。”黄橹涛拍着我的肩膀发自内心的对我鼓励道。

“你先绕着这个院子跑上二十圈。”师父指着紫阳观的院子对我号令道。

师父让我从明天开端做饭,固然我满心的不欢畅,但我也说不了甚么。现在的我跟黄橹涛一样,对师父所说的话是言听计从,师父要说屁是香的,我绝对不会说是臭的,师父说太阳是方的,我绝对不会说是圆的。

我跑到第十二圈时,我的两条腿打着颤,头有些晕乎乎的,我往远处望去时眼睛有些恍惚不清,看东西都是双影。

“我,我,我感觉,我,我快,要死了。”我断断续续的对师父回道。

“我没事,就是有点累。”我一脸怠倦的对黄橹涛回道。

“我挺好的,大孙子你现在如何样了?”爷爷在电话里向我反问道。

我和爷爷聊了不到五分钟就把电话挂断了,当我挂断电话的那一刹时,我的眼泪忍不住的往下淌着。

“嗯”,我点着头对黄橹涛应了一声。

早晨我吃了两大碗糯米粥还没饱,最后我又添了一碗白米饭才勉强填饱肚子,吃完饭后我回到屋子躺在炕上又睡着了,我这美满是累的。

跑到第十天的时候,我一天的跑圈数增加到了七十圈,上午三十五圈,下午三十五圈,这十天我瘦了整整二十多斤,皮肤也晒黑了很多,不过我的身子骨要比之前健壮了很多,两条腿的肌肉崩的很紧。

当我跑到第二十圈时,我的两条腿就像灌了铅似的,我每迈出去一步,都非常的沉重,我身子摇摆的跑完这最后一圈后,“噗通”一声,我一头栽倒在地上。

“何菁,修道之路没有绝顶,如果你现在就对峙不了的话,我劝你还是早做放弃吧!”师父一脸当真的对我回道。

“能”,我声嘶力竭的对师父喊了一声。

“我如何说,你如何做就是了。”师父对我回了一声后,便不再理睬我。师父坐在藤椅上给本身倒了一杯茶后,他一边喝着茶,一边哼着小曲,看起来非常的落拓。

第二天早上做完早餐,我随便的吃了两口饭,就坐上了回QY镇的客车上。

“你就是太贫乏熬炼了,你再跑上两天就好了。”黄橹涛笑着对我回道。

“师父,我现在该如何做。”我走到师父的面前,兴趣勃勃的问道。

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