在皮肤的下方，那一缕一缕的肌纤维，紧密缠绕、层层叠叠，仿佛一团团坚固的铁丝球，包含着强大而惊人的能量。
可最后，他还是悄悄叹了一口气，无声地分开了。天降大任，苦心志，劳筋骨，天然能动心忍性，超出极限。
在内部刺激力、药力，内部修复力、发育力的共同感化下，他的肌肉，以一种肉眼可见的超凡规速率，缓慢地发展着，加强着。
窗边俄然呈现了一个黑影。是吃完饭返来筹算锁门的杨教习。
一天的时候，何其的充分，何其的饱满！苦，非常苦。累，非常累！但当他每一次握紧拳头，感到手中愈发强大的力量；每一次放出文学超能，感到精力的自在与超出，那种欢愉，那种满足，又岂是说话所能描述？
三年大限，只在面前。他没有偷懒喘气的资格，更没有软弱畏缩的风俗。如果生命只剩三年，那他就要奋力燃烧，令这生命的光和热，每一分钟都披发向这六合！
挨打，药疗，病愈，熬炼，改良饮食……多管齐下，几次循环！
……
就看他，能绽放出如何的光芒。
暴击，是心神斗志，身材机能，武道技能，以及运气机遇全都集合到一个完美的点上，才天然呈现的！只要前提满足，机会成熟，它天然就会呈现，给敌手极大痛击！
他没有给本身找借口，也没有因为身材欠佳而减少练习量。每一拳每一脚，他都按质按量，涓滴不打扣头。
这么想固然是阿q了点，但也总算是苦中作乐，自我解嘲。
今后，他每日过上了全新的糊口。对于这段痛苦而又欢愉的插曲，他非常玄色诙谐地定名为“啪啪啪特训”。
“等等，你不是说特训有三个重点的吗？第一个是通过击打来促进肌肉增加，第二个是暴击。那么第三个呢？”霍宗棠仿佛想起了甚么，仓猝叫住她问道。
“甚么？”霍宗棠的确快吐血了，你要演示，就好好演示，谁让你这么暴力一脚把机器踹坏了？本身爽完了，凭甚么让老子买单！？
说完，万桂英把马尾辫一甩，双手往裤袋里一插，萧洒非常地回身走了。