但鉴于奥本海默萎缩症对大脑机能的可骇粉碎力，霍宗棠心中还是没底。赶快一边默念着《易筋经》的笔墨，一边凭着印象摆出韦驮献杵第一势，冷静地修炼起来。
方才忆起的《易筋经》和半部《洗髓经》，现在还好端端地留在他脑中，像烙印一样深切、清楚。
至于《洗髓经》，则是侧重于内修的宝典。洗髓，就是以内气打通满身经脉，清净人体脏腑肢骸内部的杂质、肮脏，进而断根民气灵精力层面的邪念、魔障，令真气活动无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门。
在他的影象中，模糊记得有些常用的补神药方，不如买归去本身配方煎煮，看看结果如何？归正这些药材也不算贵。几十块钱，没用的话也就算了。
他本来没有一点胜机。
他之以是挑选了《易筋经》和《洗髓经》，是因为这两本少林武学秘笈一重外修，一重内修，包含了中华千年武道文明精华，为古今武者巩固筋脉、肺腑，康体摄生，体证武学大道的宝典，对于身材根底极差的他来讲，是最好挑选。
而后，只要一没外人在，霍宗棠便依着脑筋里残存的印象，以及两本文籍的口诀的唆使，就在保安亭外练习起来。
光阴无多，还是抓紧时候练一练，一步一个足迹地改良身材及大脑机能吧。
但临走前，他俄然又掉头返来，用剩下的钱买了一些平常药材，像大枣、山药、枸杞子、百合、黄芪等。
生命深处的某些本能及锐气，也在渐渐地复苏、规复。
一个月下来，对峙修炼《易筋经》和《洗髓经》的霍宗棠，较着感遭到体质有了改良，气血比此前充分了一些，精力也好了很多。本来枯瘦干瘪的身材，现在也结实了一小圈，从那肥大的手脚中传来的力量，让人模糊感遭到了朝气的规复。