好吧，林源放弃了古文版，持续翻开图解的电子版，中间另有口语文版的注解，以及一些誊写体，这些誊写的草率笔迹，应当就是出自钱大亮。
三次以后，双手先左再朝右向前挪动，同时双脚向后挪动，头尽量抬起，微微呼吸氛围，稍停半晌后再将头放低，向前平视，同时开端渐渐的吐纳胸腔中的气味。最后，再先迈左手和脚，后迈右手和脚，向前匍匐起步，然后后退七步。
眼看时候也不早，拂晓那段最好练习时候也早过了，本身又是累得气喘吁吁，林源便间断了练习，他可不想被人围观，最后一套行动练完后，拿起手机，一起小跑就回家去了。
林源没有将陈普生和钱大亮的存在流露给张栋和李程，只是很恍惚地说本身托朋友熟谙，偶然间在淘宝买了本《五禽戏》，想让张栋和李程辨别下真伪。
不测的好处是，林源能够是以作为参考，改进本身练习时候的行动。
五禽戏的第一式为虎戏，林源起首天然站立，然后俯身，双手着地，用力向前腾跃的同时吸气，落地后稍稍停下，身材微微后缩，这个过程几次停止三次。
不过看起来这要比林源设想中更加困难，通过几次比对视频，林源实在没有找到甚么分歧之处，固然本身的行动和视频上的行动稍有分歧，可如果再详细浏览图解功法的话，就会发明，这点分歧之处实在是林源本身因为太陌生而导致的行动变形，并非是二者的辨别。
并且陈普生、钱大亮、张栋和李程都不约而同说过，官方版五禽戏和完整版是确切存在差别的，固然林源对他们还没熟谙到完整信赖的境地，但是这四小我联手起来棍骗林源的概率，也几近是无穷靠近为零的。
“那是天然，为了适应末法期间的到来，高境地的修士们不竭编辑出新的修气入门功法，五禽戏垂垂也就被淘汰了，只是那些功法专业性较强，也具有必然的伤害性，没有专门指导下，是不建议自学的，学院也不答应擅自出售，是以淘宝上根基没有卖的。”
发畴昔非常钟后，张栋就给了必定的答复：“这确切是正版的，能够修身养气，你如果闲着无聊，练练倒也无妨，如果有甚么不懂的处所也可来问我。毕竟百年前，在阿谁灵气还没淡薄到现在这程度时，很多修士都是用五禽戏来入门的。”
白日的时候林源天然也没有闲着，除了歇息养精蓄锐，让怠倦的身材获得快速规复外，他还会在收集上寻觅各种关于五禽戏的质料，首要还是各种的视频。
遵循功法中所写的学习要求，五式行动，起首需求将每套行动能够连贯利用后，才算是完成第一个阶段的要求，林源在细细比对图解后，又反复练习了这套行动，比起第一遍要好上很多，但行动仍然非常生硬，间隔连贯这个词另有很远的间隔。
学习地点是小区中间的广场，拂晓之际，这里一片沉寂，覆盖着一层浅浅的晨雾，四周偶尔能看到一两个趁早班的行人，仓促而过，底子得空去留意广场上的动静。
如果没有这些旁白增加上去的细节注解，练习结果无疑是会大打扣头的，林源也是以会多花更多时候，多走更多的弯路才能够渐渐贯穿这些说标注的处所。
看似简朴的行动，实在需求重视的处所是有很多的，腾跃过程中的幅度常常较大，需求比较强健的体格，而俯身匍匐时，后退膝盖不能过于曲折，行动也也不宜太快，但太慢的话一样也会影响到结果。
“五禽戏是有两个版本的，官方的版本对修真引气没甚么帮忙，不过也没有坏处就是，可练可不练。”李程仍然是惜字如金，给的答复都是言简意赅。
他手里的版本是修真界的完整版，但林源有点猎奇，世俗官方传播的版本究竟和本身的有甚么详细的分歧之处，这点不管是钱大亮还是张栋、李程，倒是都没有和他细说过，他也只晓得官方版本只能强身健体，却不能指导灵气。