“内力还是有些不敷啊！”
刚才林宇打拳时，那啪啪作响的声音，便是发力时骨骼碰撞肌肉伸展的声音。
盘膝坐正，双目微闭，林宇很快进入静修的状况，胸口不竭起伏，一呼一吸间极富节拍、连绵悠长。
一种是每日盘膝静修，用吐纳之法引六合灵气入体，再运转内功心法的口诀，让气沿着经脉运转，将其储存在体内渐渐堆集起来，长年累月地对峙不懈，可使内力垂垂变得薄弱。
而想要加强内力的话，体例普通有两种。
正所谓三千大道殊途同归，能够说，百炼天罡诀是林宇缔造出来的属于他本身的道，同时也是绝对最合适他的道。
另一种体例例是依托外物来帮助，这在道门的炼气阶段比较常见，通过汇集包含大量六合精华的草木以炉火炼制，去其杂质留其精华炼制成丹。
说白了就是要加强骨质的密度，只要骨强体壮，才气在不对本身身材形成毁伤的前提下，接受住刚猛的发力。
明劲以后是暗劲，由初学阶段的易骨改成易筋，首要练的是拳之柔劲。
因为暗劲不像明劲那般好学苦练便可练成，而是必必要修习内功心法，将体内的气沿着经脉运转化为内力，发力之时悄无声气地发作出来。
轻吐一口气收回拳头，林宇目光看向刚才击打的处所。
即便是五百年前江湖存在、门派林立的阿谁期间，能够将暗劲练到大成的武道大师，也是极少数的。
林宇闻声看去，只见一名老者站在他的身后不远处，正一脸笑眯眯地看着他。
但再细心打量的话会发明，老者身材结实、精力抖擞，特别是他那双颀长的小眼睛，非常敞亮没有半分的浑浊。
做到举重若轻，落地无声而青砖已断者，即为暗劲已成。
从这一拳的力道上来看，他现在顶多也只能算是暗劲小成，体内的内力还很淡薄。
服用后，丹药内包含的灵气将充盈周身，到时可盘膝静坐将其渐渐炼化。
这是他上一世解甲归田游历名山大川巧碰到他的恩师苍冥道人时，他恩师赠送的一部内功心法，他也恰是仰仗着这部功法，正式踏入武道大师的行列。