胸腔内，响起陡峭有力的心跳声，带着生机的节拍，插手到这串声音内，紧接着，蝉鸣，鸟啼，兽吼，树叶摇摆的沙沙声，远处的瀑布水击声，一个个声音重新进入到白歧的耳中，这些声音糅合在一起，充满了他的脑海。
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汨汨~
哦~对了，这是医典中的图...这些发光的点又是甚么......
心法上要求的呼吸体例非常奇特，节拍上时缓时急，偶然需求悄悄吸口气，留一半吐一半，而后再吸气，偶然要连吸数口气，节拍需短促而连贯，几次吸气以后，再缓缓吐出，还需长吐，吐气时候长达数息。另偶然要深吸一口气，然后轻吐一口，再短促一吸气后再次长吐，每次吸气吐气更需在规定的时候内完成。
这些声音落在了白歧的耳中，编织成一首天然的乐章，令他整小我精力舒缓，完整放松了下来。跟着他认识的恍惚，这些声音从一开端的清楚逐步减弱，最后仅能听到一丝。
这连续串变更以后，算是完成了一次循环，而后开启下一次循环。
这一日，吃过晚餐，白歧早早的回屋上床，遵循之前的模样，盘腿坐在床铺上，双手收于小腹处，闭目开端吐纳，月光洒落在窗前，映照着他肥大的身影，面庞温和倒映着洁白的月光，晶莹剔透。
回到房间后，白歧愁眉苦脸，心中在沉思，摒除邪念，提及来就四个字，但做起来那难度可想而知。
算了！白歧眯了眯眼，感遭到一股困意，心想道，季爷爷也说过，练功不成能一蹴而就，讲究张弛有度，过犹不及，明天就如许吧，明天再尝尝。
跟着内力的运转，一股酥酥麻麻的感受呈现在经脉中，传遍满身，令白歧一阵镇静，满身充满暖意。
如一篇生命的乐章，震惊着他的心弦，听着这些声音，白歧面前仿佛闪现了各种百般的色采，新鲜而明艳，心中罕见的堕入到一种空灵的地步，余下的唯有一种莫名的打动。
与此同时，一股炎热之意自小腹处升起，如一团火焰，扑灭了胸腔，心跳开端加快，体温也逐步降低，白歧呼出的气流带上了一股热浪。
吱吱~
他胜利了！
一炷香以后，第二次循环完成，内力平复，聚于丹田，长出一口气，白歧收功，缓缓展开双眼，目中透出激烈的镇静和一丝倦意，催动内力运转对于心神的耗损还是不小的，不过现在的他却顾不得这些，心中唯有一个动机：
即便是认识恍惚中，也令白歧感到一阵眼熟。
这些标记中，只要很少一部分在发光，大部分暗淡，这些发光的点相互连接在一起，化成一条发光的脉流，环绕着躯干构成一道光圈环抱周身。
还未吐纳多久，耳畔那一丝细碎的喧闹烦躁之音再次呈现，本已减退的沉闷之意立即开端出现。
时价初夏，气候微凉，而现在的白歧却感到了热，很热，仿佛体内升起了一团躁火，令贰心境不宁，平空生出一股烦躁的情感。
谁没有邪念，非论是糊口中的经历还是心中胡想的各种动机，在喧闹的环境下，若非堕入甜睡，老是会自但是然的涌上心头，想不去考虑都难。
开初，如许的坐姿令他很不风俗，不竭挪动几下，调剂姿式，感受合适以后，便开端定气凝神，呼吸也垂垂放缓，遵循必然的节拍开端吸气吐气。
呼~吸~
夏季已过，酷热的气候逐步减退，阳光还是刺目，身处在山中，不时有阵阵山风吹过，令人精力奋发，感到一阵舒爽的凉意。
舔了舔嘴唇，白歧感受的一阵口干舌燥，忙不迭的下了床跑向厨房，顺手抓着木瓢在水缸里舀了一大瓢，咕咚咕咚一口喝个精光后，这才抹了抹嘴，长长的吐出一口浊气，心中那股非常的燥动也垂垂平复。